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如何避免慢性胃炎發(fā)作

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如何避免慢性胃炎發(fā)作?說到胃炎大家應(yīng)該都不會(huì)陌生，胃炎在臨床上分為急性胃炎和慢性胃炎，其中慢性胃炎的發(fā)病率比較高，慢性胃炎的患者常有上腹隱痛、食欲減退、反酸等癥狀，那么，我們應(yīng)該如何避免慢性胃炎發(fā)作呢?

一、戒煙戒酒：煙草中有促使胃酸分泌增加的有害成分，會(huì)刺激胃粘膜，而過量吸煙則會(huì)引起膽汁反流。而酒中有促使胃粘膜充血、水腫糜爛的成分，長期過量飲酒使慢性胃炎疾病發(fā)生率增高。

二、對(duì)損傷胃粘膜疾病的藥物要慎用：很多藥物對(duì)胃粘膜都存在損傷，胃粘膜損傷會(huì)引起慢性胃炎或潰瘍，所以患者在使用藥物時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的囑咐來用藥。

三、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽進(jìn)胃導(dǎo)致慢性胃炎。

四、注意飲食，過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

最后需要提醒大家，慢性胃炎雖不是嚴(yán)重的大病，但如果不積極正確對(duì)待，則會(huì)引發(fā)出其他的嚴(yán)重疾病。在這里提醒廣大患有胃炎疾病的朋友，一定要重視起自己的身體健康，正確對(duì)待治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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