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生活中怎么樣預(yù)防尿結(jié)石

對說尿結(jié)石這種疾病，很多人都會(huì)有一些疑惑，不知道怎么就無故得了這種疾病，所以，為了使大家避免發(fā)生這種泌尿性疾病，我們就要學(xué)習(xí)并了解一些預(yù)防的方法，下面我們就來講一下生活中怎么樣預(yù)防尿結(jié)石？

不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦?a href="http://www.international-tax-support.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食，專家指出：如果是尿道結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對于草酸鹽結(jié)石，患者為了預(yù)防尿道結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物如牛乳等。

預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結(jié)石。同時(shí)細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結(jié)石的核心而慢慢形成結(jié)石。

維生素C含量高的食物要克制，因?yàn)檫@種維生素會(huì)在代謝過程中可生草酸，能促使結(jié)石形成。所以建議少吃維生素C含量高的食物，如：橙類水果。應(yīng)該多吃一些含有維生素A的食品，維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)，例如豬肝、雞蛋以及新鮮白菜與水果等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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