常言道“民以食為天”,但是隨著人們生活水平及飲食水平的提高,為何反而癌癥患者越來越多呢,研究顯示,飲食在癌癥病因中占30%~35%,尤其是食道癌與飲食的關系更加密切,
國內(nèi)外近年的報道指出,吃滾燙食物、飲熱茶均能破壞人體食管的“粘膜屏障”,使食道面臨各種因素的威脅。據(jù)我國食道癌高發(fā)地區(qū)流行病學調(diào)查顯示,食道癌患者中7%左右的人有喜好熱食、硬食、快食的習慣。
并且動物實驗表明,熱食、快食及硬食對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用,黏膜細胞出現(xiàn)增生性病變,進一步可發(fā)生癌變。
當然除了食滾燙食物的不良習慣外,常吃燒烤食物、油炸類食物、腌制類食物以及暴飲暴食、吃飯速度過快都是引起食道癌的危險因素。
因此建議人們在日常飲食中,應“放慢”飲食的速度,應該等飯菜溫度適宜后方可進食,而不能因為趕時間或覺得吃燙食過癮而忽略了自己的健康。
只有改變不良的飲食習慣,才能使疾病的發(fā)生風險降到最低,不然一旦患上食道癌,到時候后悔已經(jīng)為時過晚。
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