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男性如何預(yù)防前列腺癌

由于對(duì)前列腺癌的確切原因、過程和機(jī)制尚未完全清楚，所以對(duì)前列腺癌的預(yù)防尚無切實(shí)有效的方法，但是通過以下方法確實(shí)能夠降低發(fā)生前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，但應(yīng)該堅(jiān)持。

定期檢查

男性健康檢查時(shí)，尤其是老年男性，應(yīng)該特別注意前列腺的檢查，利用科學(xué)手段進(jìn)行細(xì)致的檢查，以便于及早發(fā)現(xiàn)。

攝入足量含硒食物

研究表明，血液中硒濃度較高的男性，患前列腺癌的概率會(huì)降低4~5倍，而綠色蔬菜中的有機(jī)硒更有利于人體吸收，所以男性可以多吃綠色蔬菜，如卷心菜、嫩莖花椰菜等。

多食豆制品

大豆中含有一種叫做三羥基異黃酮的抗氧化劑，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗癌功能，所以最好多吃一些豆制品。

適量應(yīng)用性激素

前列腺癌的發(fā)生和性激素有密切的關(guān)系，如果男性性激素分泌不足，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用適量性激素，但是不可自行或過量應(yīng)用性激素，尤其是年齡較大的男性，本身就處于前列腺癌的高危人群，一旦前列腺癌處于潛伏期，再使用性激素后果更加嚴(yán)重，所以男性不應(yīng)自行應(yīng)用性激素，更不要無度地服用市場(chǎng)上銷售的雄激素類壯陽(yáng)藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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