在平時的日常生活中,很多的女性朋友因為工作忙,生活的壓力很大,對自己的身體不注意保護,很容易患上一些婦科疾病,比如說外陰毛囊炎這種疾病。下面就為大家介紹一下外陰毛囊炎患者應當如何進行自我護理,讓我們一起來看一下吧!
內衣和內褲要保持清潔,內衣應柔軟松寬,以棉織品為好,應避免將化纖服裝貼身穿。
注意調整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
將室內溫度調為16℃~20℃、相對濕度為。當相對濕度低于時,室內空氣過于干燥,塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。
皮膚敏感者不僅應適當減少活動,還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高,否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉,使皮膚更為干燥而易于毛囊炎,另外,發(fā)生毛囊炎別亂撓,以防表皮細胞發(fā)生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結果是越撓越癢,形成惡性循環(huán)。
上面的文章主要是為大家介紹的關于外陰毛囊炎的相關知識,我們在閱讀了以后就了解了,在生活中應該怎么預防此病,外陰毛囊炎患者在日常生活中,應當保持外陰干燥和清潔,除此之外,還應當注意經(jīng)期衛(wèi)生,內褲一定要經(jīng)常清洗。
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