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兒童鼻炎如何預(yù)防

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想要降低鼻炎發(fā)作在幼兒身上的概率，需提前預(yù)防，日常可以通過按摩鼻部、補(bǔ)充維生素C、蒸汽霧化以及熱水熏鼻等辦法加強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力。同時小孩在春夏季節(jié)要盡量減少出門次數(shù)以及改掉挖鼻孔等不良習(xí)慣。

鼻炎是目前五官科疾病發(fā)作率較高的一種，尤其是在春夏天的時候，鼻炎發(fā)作的概率也會大大增加。而這種疾病不管是老人還是小孩，都有可能會發(fā)作，尤其是兒童出現(xiàn)鼻炎的幾率要比大人還要高。所以家長要積極做好預(yù)防工作，那兒童鼻炎如何預(yù)防呢？
　　1、按摩鼻部
　　家長可以通過給孩子按摩鼻部來降低鼻炎的發(fā)病率。一般是按摩鼻翼兩側(cè)，但動作一定要輕柔，不要過度用力。這樣可以有效促進(jìn)鼻腔內(nèi)部的血液循環(huán)，對于防止鼻塞等癥狀的出現(xiàn)具備較好的效果，同時能夠起到預(yù)防鼻炎的作用。
　　2、補(bǔ)充維生素C
　　維生素對于維持孩子身體健康有著很好的作用，尤其是維生素C。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C能夠加強(qiáng)孩子身體的抵抗力和免疫能力，同時能夠有效保護(hù)鼻黏膜組織，對幼兒的呼吸道起到不錯的保護(hù)作用。常見的富含維生素C的食物主要有檸檬等。
　　3、蒸汽霧化或熱水熏鼻
　　熱水對于鼻腔的分泌物可以起到軟化的效果，大大降低鼻塞等癥狀出現(xiàn)的概率。所以家長在日常生活當(dāng)中應(yīng)該讓孩子每天多喝熱水，這樣可以起到預(yù)防鼻炎的作用。必要時還可以考慮采取熱水熏鼻或蒸汽霧化的辦法。此外，適當(dāng)?shù)挠美渌茨樐軌蚣訌?qiáng)鼻粘膜的抗病能力。
　　4、減少出門次數(shù)
　　本身就患有哮喘等疾病或自身屬于過敏體質(zhì)的兒童，在春夏季節(jié)，應(yīng)該盡量減少出門的次數(shù)。因為春夏季節(jié)是花粉較多的時候，稍不注意，花粉就可能會通過風(fēng)進(jìn)入到幼兒的鼻腔當(dāng)中，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。
　　5、改掉挖鼻孔等不良習(xí)慣
　　小孩總是不自覺的會存在挖鼻孔的行為，長此以往下去可能會導(dǎo)致鼻腔被劃傷，從而出現(xiàn)感染狀況，這樣很容易引發(fā)過敏性鼻炎。所以家長一定要禁止小孩做出挖鼻孔等不良行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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