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夢游癥能自愈嗎

夢游有自愈可能。青少年夢游癥隨著年齡增長會自愈；成年人夢游發(fā)生頻率不高，也無需治療，注意培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、注意晚餐、適當(dāng)減壓等，可讓夢魘自愈。
　　夢游有自愈可能。青少年因為大腦皮質(zhì)發(fā)育不成熟導(dǎo)致夢游，隨著年齡增長，可能自愈。導(dǎo)致成年人夢游的誘因有壓力大等原因，去除誘因夢游癥表現(xiàn)會好轉(zhuǎn)，若是有夢游癥家族史，患者需注意導(dǎo)致夢游癥發(fā)生的原因，可逐漸有可能自愈。
　　夢游癥患者要注意培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣，規(guī)律生活，清淡飲食，適度減壓，解除精神壓抑，也可以減少夢游。

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