跟骨骨折早日康復，可在治療期間進行主動或被動訓練，促進骨折恢復，后期逐漸增加患肢負重，期間定期復查。
促進跟骨骨折康復，早期多進行主動鍛煉，進行踝關節(jié)背伸、跖屈訓練，反復訓練有消炎、消腫作用，促進骨折恢復。骨折恢復期可被動活動踝關節(jié)，增加踝關節(jié)活動范圍。后期逐漸增加患肢負重，直到完全恢復負重?？祻陀柧毱陂g應定期復查，了解愈合程度。
患者避免抽煙、喝酒，以免影響骨折愈合。跟骨骨折可導致軟組織腫脹，手術與石膏固定可能加重腫脹癥狀，應腫脹消除后選擇石膏固定和手術?；?a href="http://www.international-tax-support.com/k/iiaak9v4k3lckmb.html" target="_blank">高血糖應積極控制血糖，避免造成感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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跟骨骨折怎么治療
跟骨骨折后需要盡快接受治療，治療時需結合病情，如果情況并不是很嚴重，可以選擇保守性治療，要是情況比較嚴重出現(xiàn)粉碎性骨折，可以選擇手術性治療，不管選擇哪種治療方法，日常飲食的治療也同樣不可以忽視，盡可能選擇適合自己的飲食。
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跟骨骨折拄拐鍛煉方法
拄拐鍛煉是腿部、腳部骨折后，康復訓練的重要步驟，其對患處肌肉組織的修復有重要意義。跟骨骨折拄拐具體鍛煉步驟：第一步：調試拐杖，將拐杖頂?shù)母叨日{試到腋窩以下5～10㎝的位置。第二步：調節(jié)身體重心，將重心放在雙手的支撐處。第三步：行走時，將拐杖落地點設置在雙腳側前方12～20cm的位置。第四步：健側腿部著地，患肢先向前移動。第五步：平穩(wěn)站立后，利用手部支撐拐杖的力量向前移動健肢，完成行走。鍛煉時要注意循序漸進，以防對骨折部位造成二次損傷。65169次播放 2023-03-08
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跟骨骨折有哪些癥狀
跟骨骨折主要出現(xiàn)足跟部的疼痛、腫脹、淤血以及畸形，伴隨不能夠站立行走。建議及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)病情的輕重程度，選擇保守治療或手術治療。病情急性期嚴格制動，避免二次損傷；有開放性損傷時及時探查出血部位，及時止血和清創(chuàng)縫合；保守治療包括抬高患肢、手法復位及石膏固定，應用促進骨折愈合的食物和藥物；手術治療包括牽引復位以及切開復位內固定手術。日常生活中應該加強營養(yǎng)，合理的休息、適當?shù)倪\動，最后促進跟骨骨折的愈合。88361次播放 2021-03-01
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跟骨骨折如何護理
肱骨骨折需要從以下幾方面進行護理第一，如果患者進行了手術治療，在手術之后患者需要注意傷口部位的干燥和清潔，并且時刻注意傷口的變化。一旦出現(xiàn)了感染的現(xiàn)象，立即進行相關的治療。第二，康復期間，患者需要在醫(yī)生的指導下進行相關的康復訓練，以免出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。第三，多注意休息，在疾病尚未恢復之前，不要過度的活動，并且適當?shù)奶Ц呋贾駝t容易出現(xiàn)水腫血腫的癥狀。第四，髕骨骨折的患者還需要定期到醫(yī)院進行相關的檢查，時刻掌握骨頭的愈合情況，并且根據(jù)病情的變化，及時調整相關的治療措施，從而使疾病盡快恢復。語音時長 01:0689465次收聽 2021-02-02 -
跟骨骨折有哪些病因
導致跟骨骨折的病因主要包括以下幾點，一高空墜落，大多數(shù)跟骨骨折的患者是由于高空墜落時，足跟部先著地，受到嚴重的撞擊后導致的。第二，車禍，也有些患者發(fā)生了交通車禍，導致足跟部位的骨頭受到了撞擊或者擠壓導致的。第三被重物砸傷。如果患者的足跟不幸被重物砸到后，也有可能導致跟骨骨折。肱骨骨折的患者骨折的部位會出現(xiàn)劇烈的疼痛，站立和行走時疼痛會更加明顯。同時患者還會伴隨皮下淤血腫脹的癥狀，如果不及時治療，可能會引發(fā)距下關節(jié)炎等一系列并發(fā)癥，進而給生活帶來嚴重的影響。因此患者需要積極的進行治療。語音時長 01:07113724次收聽 2021-02-02 -
跟骨骨折手術后怎么進行康復鍛煉
跟骨骨折手術后第一天可進行等長收縮訓練，第二天可做踝關節(jié)主動屈伸訓練，之后可做被動屈伸訓練。到了第二周時，可慢慢進行負重下地行走鍛煉。待術后六到八周時，可慢慢進行完全負重主動運動。
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什么是跟骨骨折的后遺癥
足底筋膜損傷痛是跟骨骨折的后遺癥之一，其主要的表現(xiàn)就是走路覺得疼痛，走時間長了或者穿比較硬的鞋子也覺得痛。跟骨骨折的后遺癥包括扁平足畸形、創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎以及關節(jié)不穩(wěn)。
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跟骨骨折有哪些后遺癥
跟骨骨折后治療不當，可引起扁平足畸形、創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎及關節(jié)不穩(wěn)等后遺癥，應引起重視。
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跟骨骨折的危害有哪些
跟骨骨折若未及時治療或治療不當，可導致足底筋膜損傷痛、跟骨高度丟失、跟骨畸形等，有走路痛和局部特定點疼痛特征。
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跟骨骨折可不可以保守治療
跟骨骨折部分患者可以保守治療，包含裂紋骨折、沒有移位、縱裂骨折。以及年齡較大、身體條件差、無法耐受麻醉或手術。足部或全身有明顯感染的患者，做手法復位后需要石膏或支具固定。語音時長 01:5455016次收聽 2018-10-19 -
跟骨骨折手術后怎么進行康復鍛煉
跟骨骨折手術后主要有肌肉力量訓練，關節(jié)活動度訓練和負重訓練三種。肌肉力量訓練，包括小腿三頭肌、脛前肌、腓骨長短肌、趾伸肌、趾屈肌，通過肌肉收縮使靜脈回流加速。關節(jié)活動度訓練，包括跟骨周圍多個關節(jié)訓練。愈合到一定程度時盡早下地進行負重訓練。語音時長 02:1656645次收聽 2018-10-19 -
什么是跟骨骨折的后遺癥
跟骨骨折后遺癥是指骨折治愈后出現(xiàn)的相關病癥。一、引起跟骨內翻和跟骨高度丟失，進而造成跟腱力臂變短，折屈無力。二、引起跟骨周圍骨關節(jié)炎。三、外側壁增寬造成腓骨長短肌腱撞擊征。四、跟骨骨折的骨折端會刺激足部神經(jīng)，導致神經(jīng)炎。語音時長 01:1856047次收聽 2018-10-19 -
跟骨骨折有什么表現(xiàn)
跟骨骨折表現(xiàn)首先是發(fā)生腫脹、再者足跟皮下出現(xiàn)淤血和瘀斑，如果骨折移位大，還出現(xiàn)畸形。跟骨骨折是現(xiàn)在比較高發(fā)的一種骨科疾病，主要造成原因是摔倒、滑到、高處墜落受傷有關系。跟骨骨折主要的臨床表現(xiàn)。1、腫脹，往往骨折以后由于內部出血導致腫脹，患者產(chǎn)生外傷之后，足跟部位疼痛嚴重。大多數(shù)患者的足跟部位淤血明顯。2、出現(xiàn)足根部皮下的淤血或瘀斑，還會有很明顯疼痛，導致患者不能正常的站立以及行走。3、骨折移位比較大，可以看到明顯畸形，這種畸形包括跟骨、腳跟增寬，足跟變短，甚至足跟內翻。跟骨骨折會給患者的健康帶來不利的影響，行動會受到限制，并且會干擾到正常的生活。63016次播放 2018-10-15
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跟骨骨折可以保守治療嗎
跟骨骨折，在有一定的適應證情況下可以保守治療，但是通常情況下跟骨骨折后，由于后關節(jié)面壓縮，都建議手術治療。可以考慮保守治療的情況包括：一，裂紋骨折沒有移位；二，縱裂骨折；三，患者年齡特別大，身體條件極差，不能耐受麻醉或手術的患者；四，一些特殊的情況，比如患者足部或全身有非常明顯的感染。對于以上這些情況的患者，可能需要通過保守治療解決。保守治療包括手法復位。手法復位后還需要做石膏或支具固定，在這過程中一定要觀察患者足部的血運。因為骨折后腫脹會非常嚴重。很大一部分患者足部會出現(xiàn)水泡，將會在石膏或支具周圍形成壓瘡，會比較麻煩，所以如果有這樣的患者，建議大家要到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行專業(yè)的指導。63704次播放 2018-10-15
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跟骨骨折手術后如何康復鍛煉
跟骨骨折術后需要做肌肉力量的訓練，康復中，需要注意切口腫脹的狀況，采取冰敷、抬高患肢等，同時還需要做關節(jié)活動訓練、負重訓練等。1、肌肉力量的訓練，包括小腿的三頭肌，即足踝部的折屈肌力，還包括脛前肌、腓骨長短肌，足底趾伸肌和趾屈肌的肌肉力量訓練。通過肌肉力量的訓練，肌肉通過收縮讓靜脈回流加速，有利于消腫。這是早期的訓練。2、在康復的過程中，注意局部切口的腫脹情況。早期可以冰敷，抬高患肢方法減輕腫脹。觀察血運，局部可以采用彈力繃帶方法盡可能減輕腫脹。3、關節(jié)活動度訓練，包括跟骨周圍多個關節(jié)的訓練，如距下關節(jié)、跟篩關節(jié)、踝關節(jié)。當骨頭愈合到一定程度，能夠承擔一定重量時，要鼓勵患者盡可能早期扶著雙拐進行下地負重。負重是指部分負重，當愈合到一定程度，愈合情況較好，醫(yī)生會指導患者進行完全的負重訓練，到最后還要指導患者進行步態(tài)的訓練。以上所有的康復計劃，都應在專業(yè)的醫(yī)生和專業(yè)的理療師指導下進行。58643次播放 2018-10-15
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腸系膜動脈瘤可以保守治療嗎
多數(shù)情況下腸系膜動脈瘤不建議保守治療，需根據(jù)瘤體大小、位置及癥狀綜合評估。處理方式主要有手術切除、血管內介入治療、定期影像學監(jiān)測、控制血壓及抗凝治療。1、手術切除：瘤體直徑超過20毫米或存在破裂風險時需優(yōu)先考慮開放手術。...0次瀏覽 2025-11-27
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隆鼻假體材料有哪些
隆鼻假體材料主要有硅膠、膨體聚四氟乙烯、超肋、自體軟骨、玻尿酸等。不同材料在相容性、塑形效果及維持時間上存在差異，需根據(jù)鼻部基礎與需求選擇。1、硅膠硅膠假體是臨床使用歷史較長的隆鼻材料，成分為醫(yī)用級硅橡膠，具有穩(wěn)定性高、...0次瀏覽 2025-11-27
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兒童摳鼻子流鼻血怎么辦
兒童摳鼻子流鼻血可通過局部壓迫止血、冷敷鼻部、保持鼻腔濕潤、避免刺激鼻腔、及時就醫(yī)等方式處理。兒童摳鼻子流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。1、局部壓迫止血兒童摳鼻子流鼻血時，...0次瀏覽 2025-11-27
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