美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

消化不良吃什么食物好

61967次瀏覽

消化不良的患者適當(dāng)吃小米粥,西紅柿或者是南瓜,這些食物也都具有助消化的功效。
  1、小米粥
  小米味甘咸,具有清熱解渴以及健胃安眠的作用,是很常見(jiàn)的一種養(yǎng)胃食物。
  2、西紅柿
  西紅柿當(dāng)中含有豐富的有機(jī)酸,可以增加體內(nèi)的維生素利用率,協(xié)助胃液消化脂肪,對(duì)于改善消化不良的病情大有幫助。
  3、南瓜
  南瓜的主要功效就是幫助消化以及保護(hù)胃黏膜。如果說(shuō)出現(xiàn)了消化不良的問(wèn)題,適量的吃些南瓜能夠加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)胃部代謝,使食物更快的消化,還能保護(hù)胃腸道黏膜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>