陰虛火旺的人會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀,如咽喉疼痛、心煩口干、大便干結(jié)、小便短黃、腰膝酸軟以及眼睛干澀疼痛、頭暈、耳鳴、口腔潰瘍等,對于這種情況,可通過日常的生活與飲食進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)也可以服藥治療。
陰虛火旺是由于身體陰液虧損而引起的現(xiàn)象。如果平時(shí)的工作與生活壓力太大,很容易出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象,此外,長期思慮過重也是引起陰虛火旺的常見原因。那么,陰虛火旺有哪些表現(xiàn)呢?
一、陰虛火旺有哪些表現(xiàn)
陰虛火旺的主要表現(xiàn)是咽喉疼痛、心煩口干、盜汗、大便干結(jié)、小便短黃、午后潮熱、腰膝酸軟等,還會(huì)有眼睛干澀疼痛以及干咳、頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。這類人在入睡后常做夢,體溫較常人也更高一些,如果病情嚴(yán)重,還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀,且容易反復(fù)發(fā)作。一些女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀。
二、陰虛火旺如何調(diào)理
陰虛火旺的體質(zhì)對健康十分不利,在生活中要注意保養(yǎng),積極調(diào)理身體。這類患者在生活中可以適當(dāng)吃一些滋陰清火的食物,如梨子、西瓜、苦瓜、薏仁等,也可以用枸杞、菊花等泡茶飲用,有助于改善癥狀。
飲食上則要避免吃辛辣刺激性食物以及容易上火的食物,特別是要戒煙戒酒。對于癥狀比較嚴(yán)重的情況,應(yīng)到醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。生活中還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,不能熬夜,熬夜可損耗陰液,加重病情。
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