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寶寶口臭吃什么好

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寶寶口臭需要吃新鮮的瓜果蔬菜，喝酸奶、蘋果醋等促進消化的飲品。而且在飯后，為了減少積食的情況，家長要給孩子按摩肚子，或者帶著他出去走走，讓肚子中的食物快速消化，減少口臭的情況。還要注意口腔衛(wèi)生。

寶寶小的時候，因為腸胃系統(tǒng)還沒有完善，經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況。便秘的時候，不僅拉不下來，還會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。那么寶寶口臭吃什么好？這是很多家長的疑問，一起通過下文來好好了解吧。
　　寶寶口臭宜吃的食物
　　1、在口臭的時候，寶寶應該多吃香芹菜、胡蘿卜等新鮮蔬菜。因為蔬菜有助于唾液的分泌。唾液不僅會產(chǎn)生淀粉酶，讓吃的東西更有滋味，還會去除口腔殘留的殘渣，讓口腔更健康。
　　2、酸奶有助消化的作用，這個大家都知道。家里可以準備一些酸奶，讓寶寶在飯后喝一些，不僅可以抑制細菌滋生，對身體的健康也有幫助。
　　3、蘋果醋非常好喝，對于口臭的寶寶來說，可以在平時喝一些蘋果醋，有利于恢復消化系統(tǒng)的平衡。
　　4、家長還可以給寶寶吃一些促進消化的水果，比如金橘、蘋果、柚子等等。寶寶經(jīng)常吃這些食物，可以補充更多的營養(yǎng)素，還有健脾以及去口臭的效果。
　　寶寶口臭的緩解辦法
　　引起口臭的原因有很多，包括積食、沒有做好口腔衛(wèi)生以及上火等等。如果是積食的寶寶，在吃完飯以后，可以給寶寶揉揉肚子，順時針就可以。如果是口腔衛(wèi)生做的不到位，可以在每次吃飯前，給寶寶刷牙，或者吃飯后使用漱口水，來保持口腔的衛(wèi)生。如果是上火引起的，可以多給寶寶喝水或者吃一些降火的水果，也可以緩解口臭。
　　寶寶口臭是常有的情況，主要是做好預防工作。平時給寶寶做飯的時候，挑選那些比較容易消化的食物。而且飯后，帶著寶寶出去走走，不僅有助于消化，還可以呼吸很多的新鮮空氣，讓他更加健康。

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