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如何預(yù)防腦梗塞

腦梗是由于腦部里面的某一條血管，或者是某幾條血管出現(xiàn)了血栓而形成大腦缺血的一種疾病，同時(shí)還會(huì)有一些列的癥狀表現(xiàn)出來(lái)，如果想要預(yù)防這種疾病那么首先要改善生活習(xí)慣，其次就是要控制好危險(xiǎn)因素，最后就是如果有了引發(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，那么就可以通過(guò)服用藥物來(lái)達(dá)到預(yù)防的目的。

腦梗塞其實(shí)是非?？植赖囊环N疾病，當(dāng)然，如果及早發(fā)現(xiàn)并且積極的進(jìn)行治療，那么改善的可能性還是非常大的，但是腦梗本身致殘率跟致死率都相當(dāng)高，因此前期學(xué)會(huì)如何預(yù)防是非常重要的一個(gè)工作，那如何預(yù)防腦梗塞呢？
　　改善生活習(xí)慣
　　首先一定要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣平常要多吃一些新鮮的水果蔬菜盡量的，多吃一些深海魚(yú)類少吃動(dòng)物油只跟肥肉，另外也一定要控制各種鹽分的攝入，包括總熱量的攝入，都是要控制的，對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)講，本身新陳代謝就比較慢，就更不能夠吃難以消化，難以代謝的食物了，另外一定要堅(jiān)持鍛煉，每天活動(dòng)一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)，另外對(duì)于那些喜歡抽煙喝酒的人來(lái)講，也一定要盡量的控制。
　　控制危險(xiǎn)因素
　　如果患有高血壓，糖尿病或者是冠心病，其實(shí)也很容易引發(fā)腦血栓，所以一定要對(duì)自己的血糖，血壓血脂管理好，讓他們時(shí)刻都維持在正常的水平。另外如果是有心臟病，一定要積極的進(jìn)行治療，因?yàn)樾呐K病也很容易引發(fā)腦血栓。而且如果沒(méi)有及早發(fā)現(xiàn)的話，后期治療起來(lái)，基本上可能性都不大了，就算是治療回來(lái)，那么患者也十有八九是個(gè)植物人。
　　服用藥物
　　如果在預(yù)防腦梗塞的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)存在了危險(xiǎn)因素，那么這個(gè)時(shí)候，就可以通過(guò)服用藥物來(lái)達(dá)到預(yù)防的目的。簡(jiǎn)單地來(lái)講，如果發(fā)現(xiàn)自身已經(jīng)有了高血壓或者是高血糖的情況，那么這種時(shí)候心腦血管發(fā)生堵塞的可能性就會(huì)很高，具體服用什么藥物可以通過(guò)醫(yī)生的診療來(lái)做進(jìn)一步確定，比較常見(jiàn)的是服用一些抗血小板的藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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