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如何預(yù)防肺氣腫的發(fā)生

想要肺氣腫，患者首先必須注意做好戒煙工作；其次，建議患者務(wù)必要注意一下預(yù)防感冒；再者，患者還需要借助積極鍛煉來預(yù)防肺氣腫的發(fā)生；還有避免過敏原也是預(yù)防肺氣腫的關(guān)鍵；然后，還要預(yù)防呼吸道感染以及放松身心。

現(xiàn)實(shí)生活之中，有很多肺部的疾病都會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量大幅度下降，畢竟人體的呼吸離不開肺部的健康。在眾多肺部疾病之中，肺氣腫是比較嚴(yán)重的一種，需要積極預(yù)防。那么，如何預(yù)防肺氣腫的發(fā)生？下面讓我們了解一下吧！
　　1、必須戒煙
　　我們知道，吸煙是一種對于肺部傷害非常大的不良嗜好。事實(shí)上，很多肺部疾病的發(fā)生，都跟患者存在抽煙這種習(xí)慣有關(guān)，肺氣腫也不例外。因此，倘若想要預(yù)防肺氣腫，患者務(wù)必要及早戒煙。
　　2、預(yù)防感冒
　　經(jīng)常感冒會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，而且還會導(dǎo)致肺部受到傷害。因此，在天氣驟變的時候，務(wù)必要注意一下做好保暖工作，注意根據(jù)天氣的變化而添減衣服。除此以外，還需要會注意一下加強(qiáng)耐鍛煉，借此來增強(qiáng)自己的免疫能力，降低被感染的機(jī)會。
　　3、積極鍛煉
　　積極的鍛煉，往往是保證身體健康的基礎(chǔ)。所以，倘若想要預(yù)防肺氣腫的發(fā)生，患者務(wù)必要注意一下，必須積極參加體育鍛煉，多一些做俯臥撐對于預(yù)防肺氣腫的發(fā)生很關(guān)鍵。
　　4、避免過敏原
　　很多肺部的發(fā)生，都跟某些過敏原存在很大的關(guān)系，肺氣腫這種疾病也是同理，務(wù)必要遠(yuǎn)離過敏原，避免自己的健康受到損傷。
　　5、預(yù)防呼吸道感染
　　呼吸道感染的發(fā)生，會導(dǎo)致患者的肺部受到感染，繼而傷害了患者的身體健康。事實(shí)上，感染就是誘發(fā)肺氣腫的一個重要原因。除此以外，病毒、支原體以及細(xì)菌感染，都是誘發(fā)肺氣腫的因素。
　　6、放松身心
　　想要保持身體健康，擁有一個健康的心態(tài)是非常重要的。否則倘若長期處理一個緊張又或者是焦慮的狀態(tài)，就會導(dǎo)致呼吸受到影響，繼而對于吸氧量的要求增加，有可能會成為肺氣腫的誘因。

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