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流行性感冒需要注意什么

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一旦患有流行性感冒后應(yīng)盡早治療，讓病情盡快好轉(zhuǎn)，減輕疾病對身體的損傷；還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜、不抽煙喝酒、適度鍛煉等；另外還要注意合理的補充營養(yǎng)，多喝水，有利于病情的緩解；避免到人多的地方，防止傳染給他人。

流行性感冒是一種比較嚴重的急性呼吸道感染疾病，患有這種疾病后，常會有高燒、咳嗽、渾身疼痛、疲乏無力等不適癥狀，如果治療不及時，還可能會危及到心血管和神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)肺炎、心臟損害等并發(fā)癥?；疾『蟪朔e極治療外，在日常生活中也要多加注意，促進疾病盡快好轉(zhuǎn)。那么，患有流行性感冒需要注意什么呢？
　　1、患病后盡早治療
　　這種疾病嚴重時可能會引起肺炎、心臟功能受損、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等多種并發(fā)癥，對身體健康的危害很大，所以患病后要盡早治療。一般可以應(yīng)用奧司他韋等抗病毒的藥物，再加上其他對癥治療的藥物，就可以讓病情盡快好轉(zhuǎn)。疾病好的越快，對身體的損傷就會越小。
　　2、養(yǎng)成良好的生活習慣
　　免疫力越低病情會發(fā)展的越快，所以患病期間要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠時間；不抽煙，不喝酒；適度鍛煉，不過度勞累，做到勞逸結(jié)合等，就可以提高抗病能力，有利于病情的好轉(zhuǎn)。
　　3、合理補充營養(yǎng)
　　患病期間可以適當?shù)亩喑砸恍┖S生素的食物，比如各種新鮮的水果和蔬菜等，尤其是獼猴桃、檸檬、柑橘等含維生素C豐富的食物，可以提高身體的抗病能力，有利于病情的好轉(zhuǎn)?；疾∑陂g避免吃辛辣刺激、過于油膩的食物，以免生痰動火，讓流感病情更加嚴重。
　　4、適當多喝水
　　患病期間要注意適當?shù)亩嗪人?，最好以白開水為主，每天的飲水量在2000毫升以上。因為多喝水可以促進身體內(nèi)毒素、垃圾、廢物的排泄，也有利于病情的緩解。
　　5、避免到人多的地方
　　因為流感具有很強的傳染性，如果患病期間，經(jīng)常去人員密集的場所，很容易造成流感病毒在人與人之間傳播，有可能會出現(xiàn)大范圍的流行。如果必須要外出時，即使去人少的地方，也要戴上口罩，切斷飛沫傳播的途徑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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