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咳嗽可以吃什么菜

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咳嗽應(yīng)該多吃一些家常，在比較常見(jiàn)的是一些有營(yíng)養(yǎng)清淡的食材，如一些雞蛋羹、絲瓜或者是胡蘿卜等等都有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且還能夠緩解病情。不過(guò)需要注意的是咳嗽還是應(yīng)當(dāng)使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，飲食方面最好是注意一下，只能起到輔助性治療的作用。

很多時(shí)候患者由于咳嗽造成的咽喉不舒服，所以對(duì)飲食有很大的影響。其實(shí)這種情況下更應(yīng)該注意飲食，提高身體的抵抗力才能夠讓身體恢復(fù)健康。如果只是輕微的咳嗽，那么在咳嗽期間可以吃什么菜呢？下面就來(lái)看一下。
　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的菜
　　咳嗽證明身體的免疫力低下，有可能是因?yàn)榧?xì)菌感染導(dǎo)致的，這種情況下應(yīng)當(dāng)多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，比較常見(jiàn)的是雞蛋羹。因?yàn)殡u蛋里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠緩解咳嗽的癥狀，所以對(duì)于一些咳嗽引發(fā)的食欲不振或者是不想吃飯的情況，可以多吃一些雞蛋羹。而且這個(gè)菜也比較的清淡，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是比較好消化的。
　　2、營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的湯
　　治療咳嗽的湯有很多，比較常見(jiàn)的是胡蘿卜豬骨湯，或者是冰糖雪梨等等，都能夠緩解咳嗽或者是咽喉疼痛的情況。具體的做法可以網(wǎng)上搜一些教程。因?yàn)楹}卜里面含有豐富的維生素，而豬骨里面含有豐富的鈣元素，能夠提高身體的抵抗力，而且也能夠緩解咳嗽有痰的情況，冰糖雪梨能夠起到潤(rùn)肺止咳的作用，而且還能夠?qū)ι眢w有很大的好處。
　　3、多吃一些家常菜
　　比較常見(jiàn)的是可以多吃一些家常菜，如一些絲瓜、西蘭花或者是筍瓜等等，這些綠色的青菜都可以吃，但是需要注意的是，如果是炒菜的話應(yīng)當(dāng)注意少放一些調(diào)料品比較常見(jiàn)的是咖喱粉、胡椒粉等等，都有可能會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成不舒服的情況，從而可能會(huì)加重患者的病情，所以應(yīng)當(dāng)注意。不過(guò)最主要的是，如果是咳嗽一直持續(xù)的話，最好是服用一些藥物，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)之下用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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