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怎樣預(yù)防體癬這個病

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在平常如果有人患上體癬的話，身邊的朋友就會不自覺的患者遠(yuǎn)了一些，生怕自己被傳染上，確實(shí)體癬是很有可能通過接觸或者衣物傳染給他人的，潮濕，肥胖，多汗，不注意清潔衛(wèi)生的人很容易得體蘚，那么怎樣預(yù)防體癬呢，接下來就是詳細(xì)介紹。

1、俗話說病從口入，預(yù)防體蘚要注意，不要吃被污染的食物，要吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。另外，經(jīng)常大量抽煙喝酒的人體，身體體質(zhì)比健康的人容易得體蘚。所以抽煙喝酒也要注意控制。

2、體蘚是由真菌感染引起的，要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。因?yàn)槭卟死锏闹参镉袡C(jī)活性堿較多，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使傷口及時的愈合，不致被真菌的感染。

3、要積極運(yùn)動鍛煉，特別是要在陽光下進(jìn)行戶外運(yùn)動，這樣可以幫助身體排汗，把多余的酸性物質(zhì)排出來，增強(qiáng)身體體質(zhì)，可以預(yù)防真菌感染。

4、積極注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服。還有不要和其他人，特別是身邊有體蘚的人共用浴巾、毛巾等洗浴用品。不要在有體蘚的人睡過的床鋪上睡覺。

5、生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常通宵的唱卡拉OK、打麻將等打亂生活規(guī)律。也不要熬夜看電視看電影，打游戲等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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