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腿長(zhǎng)90厘米算長(zhǎng)嗎

個(gè)人身高腿長(zhǎng)是根據(jù)正常比例分析，一般正常人腿長(zhǎng)需占總身高的40%到50%左右，低于40%者，屬于發(fā)育不良，可通過(guò)注射外源性生長(zhǎng)激素改善生長(zhǎng)情況。日常需多注意運(yùn)動(dòng)，并注意攝入蛋白質(zhì)含量高的食物。

處于生長(zhǎng)發(fā)育期的男生和女性，認(rèn)為腿長(zhǎng)會(huì)好看，為了加快身高的生長(zhǎng)速度，會(huì)一味的食用含鈣量過(guò)高的食物，或保健品。但腿長(zhǎng)會(huì)根據(jù)個(gè)人身高比例分析，并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值，那么如果孩子腿長(zhǎng)90厘米算長(zhǎng)嗎？

1.腿長(zhǎng)90厘米算長(zhǎng)嗎

如果正處于發(fā)育期間，身高并沒(méi)有發(fā)育定型，身高生長(zhǎng)還具有一定空間。一般正常人腿長(zhǎng)需占總身高的40%到50%左右。如果身高170左右，腿長(zhǎng)90厘米為正常情況，屬于比較好的身材比例。僅有極少數(shù)人因基因優(yōu)勢(shì)，腿長(zhǎng)比例而高達(dá)50%以上。

若身高腿長(zhǎng)比例低于40%，考慮是肢體比例不協(xié)調(diào)或發(fā)育不良引起，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

2.如何促進(jìn)身高生長(zhǎng)

發(fā)育期孩子日?？啥嗍秤玫鞍踪|(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品等。存在發(fā)育不良情況者，建議及時(shí)注射外源性生長(zhǎng)激素，并隨時(shí)注意骨齡觀察，若發(fā)現(xiàn)骨齡有閉合的情況，需停止使用生長(zhǎng)激素。日常也可多采用中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌，幫助身高增長(zhǎng)。

為不影響正常生長(zhǎng)發(fā)育，在發(fā)育期間，除特定藥物性微量元素外，需禁止食用一切保健品，防止存在性早熟，或引起其他不良癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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