現(xiàn)在越來越多的人都忙于自己的工作和生活，沒有太多的時間關注自己的健康，越來越多的因而都出現(xiàn)頭暈的情況， 頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一，為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺，頭暈可單獨出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)，頭暈發(fā)作時除了藥物治療還應多注意飲食調理，下面我們就來看看頭暈患者的飲食禁忌。
針對經(jīng)常頭暈的治療在食療方面應該做到：多吃一些深色的蔬菜水果，適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等，多吃含鉀豐富的食物，宜吃鈣含量豐富食物，多吃含維生素C豐富的食物。
合理的飲食能夠有效地防治頭暈。為了能夠合理妥善的治療，防治上必須做到：
1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
2、要吃清淡和容易消化的食物。要戒煙限酒，不要食用濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、赤小豆、薏苡仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳制品等。
5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷，要減少頭部轉動。
6、臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢，防止六淫的侵襲和七情的過度。
希望大家了解并遵守頭暈患者的飲食禁忌，有效地防治此病，永保健康!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃完飯頭暈惡心怎么回事
對于年輕人，沒有基礎疾病，偶爾一次的吃飯后出現(xiàn)頭暈、惡心甚至嘔吐，可能是因為飲食不潔凈、進食不規(guī)律，或者是休息不良等原因，如今大家的生活壓力都較為大，人體都處于一種亞健康的狀態(tài)，一般休息或者是恢復健康飲食，就可以緩解這種癥狀了。如果這種病癥突然發(fā)作，持續(xù)幾個小時都不緩解，就要需要引起注意了，要立即就醫(yī)，防止造成更大的損害，原因可能是以下幾種情況：第一，急性食物藥物中毒?？梢韵次富蛘呤欠媒舛舅幬?，促進代謝后可以緩解。第二種情況，腦部急慢性的疾病。比如說急性腦血管病、急性腦梗死、腦出血、腦腫瘤、腦膜炎等等疾病，造成的頭暈常伴有劇烈的頭痛、惡心、嘔吐甚至昏迷。第三種情況，腦血管痙攣。如果基礎疾病有高血壓、腦出血、腦血栓、腦中風、腦梗塞等等，偶爾一次吃飯之后，進食刺激動脈、硬化血管，引起功能性的痙攣。第四種情況，一次性吃飯比較量大量多，也會導致大部分的血液去了腸胃幫助消化，出現(xiàn)大腦相對供血不足，引起頭暈。第五種情況，頸椎骨科疾病。比如說餐后，大腦也會減少供血，出現(xiàn)臨床癥狀的頭暈。第六種情況，發(fā)燒感冒也會引起頭暈、頭痛、想吐。第七種情況，慢性反復飯后頭暈惡心，可能是一種消化科的疾病，比如說慢性胃炎、胃潰瘍等等。99281次播放 2021-06-30
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起來頭暈是怎么回事
起床時出現(xiàn)頭暈，常見的原因有：睡眠不好、血壓波動、神經(jīng)調節(jié)差以及良性位置性眩暈等。當夜間睡眠不好時，患者容易出現(xiàn)乏力等癥狀，可表現(xiàn)為頭暈；適當休息后大部分可緩解。高血壓的患者，會出現(xiàn)早晨血壓突然的升高，即“晨峰現(xiàn)象”,血壓突然升高刺激腦部血管，也會引起頭暈。不少老年患者由于血管硬化等情況，會引起神經(jīng)調節(jié)失衡，當晨起突然起床時，會引起體位性低血壓，引起頭暈。良性位置性眩暈的患者，由于頭部體位的改變，會引起耳石刺激耳膜，引起頭暈，多伴有視物旋轉的情況。語音時長 01:0595816次收聽 2021-05-20 -
經(jīng)常頭暈是因為貧血嗎
在平時生活中的時候，如果患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈頭疼這類癥狀，但是具體是不是由于貧血所引起的這種情況也是很容易判斷的，這個時候可以去醫(yī)院抽一管血，查一下血液分析，看一下血紅蛋白是不是偏低。如果血紅蛋白偏低的話，考慮有可能是有貧血的癥狀，如果確實是考慮貧血導致的頭暈的話。在平時生活中也要注意一下，不要做一些劇烈的運動，排除貧血，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，也有可能是精神情緒和心理因素導致的，如果經(jīng)常焦慮抑郁的話，也有可能會導致頭暈，這個時候一定要進行抗焦慮的治療。語音時長 01:0378384次收聽 2021-05-10 -
頭暈需要做那些檢查
現(xiàn)在越來越多的人注重養(yǎng)生保健，得了病也會及時就醫(yī)診斷，類似頭暈這種很常見的癥狀也是需要做檢查才能確診病因，可能很多人不是很了解頭暈需要做那些檢查，下面讓我們?yōu)榇蠹液唵蔚慕榻B一下，希望對大家有所幫助。
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經(jīng)常頭暈怎么辦呢
日常生活中很多人都會莫名的出現(xiàn)頭暈，頭暈怎么辦好呢?如果是偶爾出現(xiàn)頭暈問題應該不大，可是如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈就要重視了，會不會是有什么疾病引起的，那么我們來講下經(jīng)常頭暈怎么辦呢?
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患有頭暈吃什么好
患有頭暈吃什么好呢?對于頭暈很多人都想問問吃什么能緩解，因為頭暈這個疾病會給患者帶來很大的傷害，甚至嚴重的情況下可能會出現(xiàn)暈倒的問題，下面我們就一起來了解下患有頭暈吃什么好吧!
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頭暈出虛汗怎么回事
頭暈出虛汗可能是身體上出現(xiàn)一些疾病導致的，這些疾病要注意檢查出來針對性采取治療方案。具體是由以下幾個原因：第一，出現(xiàn)了感冒這個情況，感冒導致體內環(huán)境發(fā)生了改變，并且感冒容易導致身體出現(xiàn)炎癥，甚至出現(xiàn)發(fā)燒，是會導致頭暈出虛汗的情況。第二，很多人有低血糖的這個癥狀，低血糖這種情況下的頭暈出虛汗，可以喝糖水以及吃糖塊改善的，嚴重的也是需要去看的。第三，一些精神方面的，一些突然的事情，或者是受到了驚嚇，引起特別緊張，會出現(xiàn)這個頭暈出虛汗的情況。對于這些原因引起的情況，有的是短暫性的，有的是需要去醫(yī)院進行針對性治療的。55131次播放 2019-11-22
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血壓低頭暈怎么辦
血壓低本身容易造成頭昏頭暈頭沉的癥狀。這主要是由于血壓低造成的供血不足出現(xiàn)的頭暈現(xiàn)象。對于低血壓導致的頭暈癥狀，最佳的一種治療方法就是選擇中藥的方法去調理，這樣可以對身體進行全面的調理。平時體虛貧血，癥見乏力體虛，頭暈，飲食減少，面色萎白，舌淡胖，脈細弱。建議患者紅棗、黃耆、黨參洗凈熬制的湯。長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧，應及時離開這種環(huán)境，找到通風處坐穩(wěn)，平靜心情。過冷或過熱的水溫都會刺激血管，同時，改變正常的血壓值。對于一些只是簡單的低血壓導致的頭暈癥狀，我們建議患者做一些低血壓的體操，實踐表明，只要每天早晨做一次，低血壓就會得到改善。對于一些比較輕微的低血壓頭暈癥狀，那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力，可以在適當?shù)臅r候吃一些，不要多吃。對于有低血壓頭暈經(jīng)歷的患者，要適當多吃一些咸的東西，擴充血容量，避免血壓進一步過低；夏季多喝水，以防止出汗過多導致血壓過低。語音時長 01:5052271次收聽 2019-10-31 -
老人頭暈怎么辦
老人頭暈時需要及時就醫(yī)。頭暈的原因有很多：第一，如果患者是前庭周圍性眩暈，或者是與耳朵里面的平衡器官相關的頭暈，一般只有頭暈或者眩暈的表現(xiàn)，但不伴有肢體無力、言語不清、口角歪斜的癥狀，患者相對比較安全。如果患者不及時就醫(yī)，癥狀也可能慢慢的就好。第二，后循環(huán)缺血導致的頭暈，如果患者是因為血管病變導致的頭暈，要及時就診。因為部分患者頭暈或者老年性的頭暈，事實上是腦梗的早期表現(xiàn)。如果患者及時到醫(yī)院就診，接受救治，可以避免癥狀的加重，以及出現(xiàn)殘疾的風險。61764次播放 2019-06-18
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突然頭暈惡心怎么回事
突然頭暈惡心很多人認為是生活中比較正常的現(xiàn)象，很多人都不以為然，其實突然頭暈惡心的產(chǎn)生原因非常復雜，有可能是因為出現(xiàn)貧血，也有可能是因為高血壓所引起的，如果體內缺乏一定的維他命也會引起這類現(xiàn)象，經(jīng)常在高溫下暴曬也會引起頭暈惡心的癥狀。
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一站起來頭暈怎么回事
站起來的時候出現(xiàn)頭暈是很多人都經(jīng)歷過的一種現(xiàn)象，這可能是一種體位性低血壓。這類患者站起來的時候，會出現(xiàn)血壓突然下降的情況，從而導致頭暈現(xiàn)象。還有可能是腦供血不足引起的，特別是年齡較大的人，經(jīng)常會出現(xiàn)。另外，貧血以及高血壓的患者也經(jīng)常出現(xiàn)站起頭暈現(xiàn)象，一定要多加注意。
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如何應對頭暈耳鳴
頭暈耳鳴要先確定是什么因素導致的，通常是美尼爾綜合征，耳石癥，腦血不足等癥狀導致的，這個時候可以通過吃藥調節(jié)，也可以輸液調理，同時治療上配合物理治療更好一些，當然在出現(xiàn)癥狀的時候，還是應該先明確病因，再對癥治療，避免耽誤病情。語音時長 00:5855083次收聽 2018-09-21 -
摔倒后頭暈是怎么回事
摔倒后頭暈主要是造成了一定的頭部損傷，這種頭暈的癥狀和局部的頭部血液循環(huán)不好有關系，腦部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，從而造成患者摔倒后出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。這種情況，通常是存在腦震蕩，也有可能是腦出血，導致患者摔倒后出現(xiàn)頭暈的癥狀。引起頭暈后摔倒的因素是比較多的，比如腦供血不足就是典型的癥狀。另外，外傷也可以引起顱骨骨折等疾病，患者可以出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐等癥狀，嚴重的可以引起昏迷。除此之外，經(jīng)常性出現(xiàn)頭暈，也和熬夜等不良的生活習慣有關系。在摔倒外傷后出現(xiàn)頭暈的癥狀，不可大意。如果患者出現(xiàn)持續(xù)頭暈的情況，還是應該盡早地到醫(yī)院去進行腦部CT檢查，先排除顱內病變。要進行全面的檢查，以查明頭暈的原因，盡快進行對癥治療。54323次播放 2018-09-20
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醫(yī)生需要收集頭暈患者哪些信息
病人頭暈醫(yī)生需要詢問暈的時候有沒有耳鳴聽力下降，有沒有惡心嘔吐，頭暈是一陣的頭暈還是持續(xù)不斷的頭暈，還有頭暈的時候體位有沒有影響。同時也會詢問有沒有著涼感冒，病人有沒有高血壓、貧血、糖尿病等等。另外還要了解病人的心情、睡眠如何。語音時長 02:2357689次收聽 2018-09-13 -
頭暈有哪些危害
頭暈，會讓患者感受到不舒服的感覺，而且危害很大。一般老人暈的時候，容易跌倒。所以，這個疾病本身，就會使患者在主觀上，非常不舒服。嚴重的時候，會導致生活能力和工作能力下降，導致學生頭暈，就不愿意去學校，或者覺得難以集中精力學習。另外，嚴重的情況，會導致患者摔倒。頭暈有周圍性頭暈和中樞性頭暈，如果是中樞性頭暈，最常見的就是小腦、腦干病變，可以使病人出現(xiàn)共濟失調、飲水嗆咳、吞咽困難、四肢癱瘓。嚴重的時候，可以出現(xiàn)意識不清，所以危害就是可以危及生命。如果是周圍性眩暈，患者可出現(xiàn)惡心嘔吐、摔倒、心悸等不適癥狀。所以，頭暈的危害很大。對于患者而言，必須要明確是否是惡性頭暈，要排除腦干或者是小腦的梗死、出血等致命性的疾病。61343次播放 2018-08-30
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兒童會得甲亢嗎
兒童可能會得甲狀腺功能亢進癥（甲亢），但發(fā)病率低于成人。兒童甲亢主要由自身免疫性甲狀腺疾病引起，典型表現(xiàn)為多食消瘦、心悸多汗、情緒波動等癥狀。1、遺傳因素若家族中有自身免疫性甲狀腺疾病史，兒童患甲亢概率可能增高。建議家長...0次瀏覽 2025-08-05
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