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小腦萎縮吃什么水果

小腦萎縮患者在生活中應(yīng)該多吃一些維生素豐富的食物，例如藍莓、香蕉、獼猴桃和柿子等等，這些水果中含有多種營養(yǎng)元素，對改善小腦萎縮的癥狀有一定的作用；同時還具有抗氧化的功效，能夠加強血管的韌性，尤其是香蕉具有很好的健腦作用，可以提高記憶力。

小腦萎縮是比較嚴(yán)重的一種疾病，患上該疾病后會出現(xiàn)多種不良癥狀，主要表現(xiàn)為記憶力減退、老年癡呆等等；到目前為止，小腦萎縮都沒有徹底治愈方法，只能通過治療改善癥狀。所以一般建議小腦萎縮患者不僅需要遵循醫(yī)生的治療方法，在飲食上也可以多吃些水果，那么小腦萎縮吃什么水果好呢？
　　一、小腦萎縮適合吃什么類型的水果
　　小腦萎縮的主要病因是因為腦細胞數(shù)目減少、腦體積減小，進而出現(xiàn)的一些臨床癥狀，例如記憶力減退、老年癡呆等等。所以小腦萎縮的患者應(yīng)該多吃一些維生素豐富的食物，這樣能夠加強血管的韌性，還能營養(yǎng)神經(jīng)細胞，比較常見的水果有蘋果、獼猴桃、香蕉、柿子、草莓、藍莓等等，這些水果中還具有抗氧化的功效，對小腦萎縮的恢復(fù)有很大的幫助。
　　二、小腦萎縮吃什么水果
　　1.藍莓
　　藍莓是很好的抗氧化水果，其中含有花青素，小腦萎縮患者適當(dāng)?shù)某运{莓，有助于大腦細胞對抗毒素，同時還能促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導(dǎo)。
　　2.香蕉
　　香蕉含有豐富的營養(yǎng)元素，而且熱量很低，其中含有色氨酸、維生素B6和多種礦物質(zhì)，尤其是鉀離子含量很高，平均每根香蕉中就含有451毫克的鉀，具有很好的健腦作用，還可以幫助人體防止物質(zhì)倦怠。除此之外，相加可以協(xié)助人腦安撫神經(jīng)，讓腦神經(jīng)得到放松，同時還能提高記憶力；經(jīng)常吃香蕉可以減少引起低落情緒的激素，消除煩躁、悲觀等不良情緒。
　　3.獼猴桃
　　獼猴桃中含有17種以上的氨基酸、鞣酸、檸檬酸、果膠和黃酮類物質(zhì)，還含有多種維生素和微量元素，小腦萎縮患者長期吃獼猴桃可以降血壓和血脂。此外，將獼猴桃榨成汁，還可以治療心律不齊、高血壓、心絞痛等，對預(yù)防腦動脈硬化、缺血性腦血管病有很好的作用。
　　4.柿子
　　小腦萎縮的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?，是指中含有一種對人體有益的酚類化合物，可以有效地預(yù)防動脈硬化，同時還可以降低心血管疾病的發(fā)病率，對改善小腦萎縮的癥狀也有一定的作用。

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