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洗手規(guī)范圖解

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現(xiàn)在新型肺炎是大家很關(guān)注的焦點(diǎn),對于洗手,大家一定要認(rèn)真起來。規(guī)范洗手是阻斷疾病傳播的最有效、簡單的方法之一。在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,記得洗手。洗手時(shí)注意使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手,揉搓時(shí)間不少于 20 秒。
  第一步搓手掌:用清水潤濕手部,打上肥皂或洗手液,兩只手的手指并攏,掌心相對,手指并攏互相搓洗。

 

第二步洗手背指縫:掌心相對,一只手的手指放入另一只手后背的指縫,相互搓洗,再交換搓洗。

 

第三步洗掌心指縫:雙手掌心對掌心,十指彎曲緊扣,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。能夠很好的清潔指縫殘留的細(xì)菌。

  

第四步清洗指背:四指并攏彎曲,放入另一只手的掌心搓洗,然后交換搓洗。

  

第五步洗大拇指:拇指握在掌心,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓,然后雙手交替揉搓。

  

第六步洗指尖:指并攏在另一個(gè)手掌中仔細(xì)揉搓,然后兩只手交替搓擦。

  

第七步洗手腕:一只手握住另一只手的手腕進(jìn)行搓洗,揉搓時(shí)雙手交替進(jìn)行,整個(gè)揉搓過程不應(yīng)少于20秒。

  

手洗凈后,可以用干凈的個(gè)人專用毛巾或一次性消毒紙巾擦干雙手,保持手部衛(wèi)生是有效預(yù)防控制病原體傳播,從而降低疾病感染發(fā)生率的最基本、最簡單有效的方法。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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