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孕期脫發(fā)是什么原因

許多女性在孕期會(huì)有脫發(fā)的表現(xiàn)，這與孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化有關(guān)，此外，孕期有偏食、挑食等不良習(xí)慣，也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致頭發(fā)無法獲得充足的營(yíng)養(yǎng)而引起脫發(fā)。孕期情緒波動(dòng)過大，總是有緊張、焦慮等情緒，也可能導(dǎo)致脫發(fā)。

懷孕期間，女性的身體會(huì)發(fā)生很大變化，比如會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乳房增大等現(xiàn)象，這些都是正常的表現(xiàn)。不過還有一些女性在孕期還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的表現(xiàn)，對(duì)孕婦的形象和心情都會(huì)有很大影響。那孕期脫發(fā)是什么原因引起的呢？
　　一、激素水平發(fā)生變化
　　女性在懷孕之后，身體的激素分泌水平提高，導(dǎo)致身體的新陳代謝速度也隨之加快，因此會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是一種正常的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心，日常做好頭發(fā)的護(hù)理即可，可以選擇一些有營(yíng)養(yǎng)發(fā)根作用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，每天按摩頭發(fā)，緩解脫發(fā)的癥狀。
　　二、營(yíng)養(yǎng)失衡
　　對(duì)于女性來說，懷孕之后身體需要消耗較多的營(yíng)養(yǎng)，如果在懷孕期間不注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，飲食過于單調(diào)，有偏食、挑食等現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡或營(yíng)養(yǎng)不足，由于體內(nèi)維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等的供應(yīng)不足，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)與代謝也會(huì)造成一定的影響，從而出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。因此，孕期女性可以適當(dāng)服用一些鈣片、維生素B等營(yíng)養(yǎng)元素，緩解脫發(fā)的癥狀，不過這些藥物的服用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
　　三、情緒波動(dòng)過大
　　從心理角度來說，女性懷孕之后精神上會(huì)承受較大的壓力，出現(xiàn)焦慮、不安等不良的情緒，可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響到控制頭發(fā)血管的神經(jīng)，從而導(dǎo)致頭皮供血減少，頭發(fā)因無法獲得充足的營(yíng)養(yǎng)而發(fā)生脫落。
　　此外，孕期情緒波動(dòng)過大還會(huì)影響到睡眠，造成脫發(fā)。而脫發(fā)也會(huì)反過來對(duì)女性的精神造成一定的刺激，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)越來越嚴(yán)重。因此，想要避免脫發(fā)，懷孕之后一定要保持心情的平和，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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