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偏頭痛的原因有哪些

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偏頭痛的原因，首先有可能是天氣過熱以及氣味過濃所誘發(fā)的；其次，也有可能跟患者頭飾不當，又或者是存在過于強度大的運動有很大的關(guān)系；再者，一些不良體態(tài)以及奶酪、紅酒和冷葷菜攝入也是誘因；最后，過度饑餓以及喝了咖啡太多也會誘發(fā)偏頭痛。

偏頭痛這種不良癥狀的發(fā)生，雖然不會要了患者的性命，但是卻讓患者感覺到就是要了自己的命難受，也是十分不利于提高生活質(zhì)量的，務(wù)必要趁著病情尚不嚴重時及早治療。那么，偏頭痛的病因都有哪些？下面讓我們了解一下吧。
　　1、天氣過熱
　　當溫度升高時，頭疼情況會大幅度增加。這個時候患者能夠到陰涼的地方暫時緩解一下這樣的情況，避免到高溫環(huán)境下。
　　2、氣味過濃
　　即使好聞的氣味，濃度過高也會引發(fā)偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
　　3、頭飾不當
　　倘若馬尾辮梳得過緊，會對頭皮施加壓力從而引發(fā)頭疼。頭巾、發(fā)卡和過于緊繃的帽子也會引起頭疼。解決的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落。
　　4、運動強度過高
　　體力消耗過大會引起頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼。甚至是性生活過度，也會引起頭疼。因此要保持強度適中的運動，例如散步，當患者的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。
　　5、不良體態(tài)
　　包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。
　　6、奶酪、紅酒、冷葷菜
　　奶酪放置過久會導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，吃之后會引發(fā)頭疼。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過量吃。
　　7、過度饑餓
　　當患者感覺餓的同時，血糖會降低這亦為引起頭痛的理由。因此患者要保持良好的飲食規(guī)律，注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物相互搭配的食物，同時還要及時補水。
　　8、咖啡因
　　適量喝咖啡不僅對身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分。但倘若接連不斷的喝咖啡，就會引發(fā)頭疼。

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