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小兒腹瀉可以吃南瓜嗎

小兒腹瀉時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，因?yàn)槟瞎鲜菧匦?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，好消化吸收，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)；再加上南瓜營養(yǎng)豐富，不但可以起到止瀉作用，還可以為身體補(bǔ)充鉀，緩解因腹瀉引起的不適癥狀。但是腹瀉患兒吃南瓜時(shí)，一定要蒸煮的軟爛一些。

小兒腹瀉時(shí)腸胃功能比較差，此時(shí)在飲食上必須多加注意，否則會(huì)讓腹瀉癥狀更加嚴(yán)重。南瓜是餐桌上比較常見的食材，它的營養(yǎng)豐富，再加上軟糯甘甜，所以有些家長經(jīng)常會(huì)讓小朋吃南瓜。不過當(dāng)小兒出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)，就不知道還能不能讓他吃這種食物了，那么，小兒腹瀉可以吃南瓜嗎？
　　一、小兒腹瀉可以吃南瓜嗎
　　小兒腹瀉時(shí)是可以適量的吃一些南瓜的，因?yàn)槟瞎宪洜€好消化，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎线€有止瀉作用，所以小兒腹瀉的時(shí)候，不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希贿^一定要把南瓜蒸煮的軟爛一些。
　　二、小兒腹瀉吃南瓜的好處
　　1.不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)
　　南瓜是溫性食物，比較好消化、吸收，不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，腹瀉時(shí)吃南瓜不用擔(dān)心會(huì)讓病情加重。
　　2.能起到止瀉的作用
　　南瓜中富含胡蘿卜素和維生素C，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎线€可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)；南瓜中含有豐富的果膠，可以延緩腸道對糖分和脂肪的吸收；南瓜還有利尿的作用，如果小兒腹瀉的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，還可以起到一定的止瀉作用。
　　3.補(bǔ)充營養(yǎng)
　　南瓜中的營養(yǎng)豐富，尤其是鉀元素含量比較高，腹瀉時(shí)會(huì)因大量水分流失導(dǎo)致鉀流失，出現(xiàn)渾身無力的癥狀。此時(shí)吃一些南瓜，為身體補(bǔ)充鉀元素，也可以緩解因?yàn)楦篂a引起的不適癥狀。
　　三、小兒腹瀉如何吃南瓜
　　1.蒸南瓜泥
　　小兒在腹瀉時(shí)腸胃功能比較差，一定要吃一些軟爛好消化的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。此時(shí)想要吃南瓜，可以把南瓜蒸的軟爛一些，再搗成泥糊狀讓患兒食用，既可以為患兒補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會(huì)加重患兒的腸胃負(fù)擔(dān)。
　　2.南瓜粥
　　用南瓜和小米一起熬粥，熬煮的時(shí)間稍微長一些，讓南瓜煮的更加軟爛一些后再食用，可以起到養(yǎng)胃的作用，對于腹瀉的好轉(zhuǎn)也有一定的幫助。

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