小兒腹瀉時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希驗(yàn)槟瞎鲜菧匦?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,好消化吸收,不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān);再加上南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,不但可以起到止瀉作用,還可以為身體補(bǔ)充鉀,緩解因腹瀉引起的不適癥狀。但是腹瀉患兒吃南瓜時(shí),一定要蒸煮的軟爛一些。
小兒腹瀉時(shí)腸胃功能比較差,此時(shí)在飲食上必須多加注意,否則會(huì)讓腹瀉癥狀更加嚴(yán)重。南瓜是餐桌上比較常見的食材,它的營(yíng)養(yǎng)豐富,再加上軟糯甘甜,所以有些家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)讓小朋吃南瓜。不過(guò)當(dāng)小兒出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),就不知道還能不能讓他吃這種食物了,那么,小兒腹瀉可以吃南瓜嗎?
一、小兒腹瀉可以吃南瓜嗎
小兒腹瀉時(shí)是可以適量的吃一些南瓜的,因?yàn)槟瞎宪洜€好消化,不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),而且適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎线€有止瀉作用,所以小兒腹瀉的時(shí)候,不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,不過(guò)一定要把南瓜蒸煮的軟爛一些。
二、小兒腹瀉吃南瓜的好處
1.不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)
南瓜是溫性食物,比較好消化、吸收,不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),腹瀉時(shí)吃南瓜不用擔(dān)心會(huì)讓病情加重。
2.能起到止瀉的作用
南瓜中富含胡蘿卜素和維生素C,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎线€可以保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù);南瓜中含有豐富的果膠,可以延緩腸道對(duì)糖分和脂肪的吸收;南瓜還有利尿的作用,如果小兒腹瀉的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,還可以起到一定的止瀉作用。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
南瓜中的營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是鉀元素含量比較高,腹瀉時(shí)會(huì)因大量水分流失導(dǎo)致鉀流失,出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀。此時(shí)吃一些南瓜,為身體補(bǔ)充鉀元素,也可以緩解因?yàn)楦篂a引起的不適癥狀。
三、小兒腹瀉如何吃南瓜
1.蒸南瓜泥
小兒在腹瀉時(shí)腸胃功能比較差,一定要吃一些軟爛好消化的食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。此時(shí)想要吃南瓜,可以把南瓜蒸的軟爛一些,再搗成泥糊狀讓患兒食用,既可以為患兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)加重患兒的腸胃負(fù)擔(dān)。
2.南瓜粥
用南瓜和小米一起熬粥,熬煮的時(shí)間稍微長(zhǎng)一些,讓南瓜煮的更加軟爛一些后再食用,可以起到養(yǎng)胃的作用,對(duì)于腹瀉的好轉(zhuǎn)也有一定的幫助。
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