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大巴暈車怎么辦

許多人在坐車時都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。暈車時如果出現(xiàn)不適癥狀，可以通過涂抹風(fēng)油精，適量喝一些食醋以及聞桔皮、生姜等散發(fā)出的氣味來緩解，如果坐車時經(jīng)常暈車，可以在坐車前提前服用預(yù)防暈車的藥物。

隨著交通方式的增多，人們出行變得越來越方便。但也有一些人在乘坐交通工具時會有暈車的癥狀，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀，這也導(dǎo)致了許多人對出行產(chǎn)生了強烈的恐懼感。那么，坐大巴暈車怎么辦呢？
　　一、涂抹風(fēng)油精
　　風(fēng)油精是人們生活中常用的藥品，也有人將其隨身攜帶，作為生活必需品。在坐車時也可以隨身攜帶風(fēng)油精，一旦出現(xiàn)頭暈的癥狀，可以在太陽穴、風(fēng)池穴等穴位涂抹風(fēng)油精，并輕輕按摩以上穴位，可以有效緩解頭暈、惡心等不適感覺，同時風(fēng)油精還可以刺激大腦神經(jīng)，緩解坐車時產(chǎn)生的疲勞感。
　　二、喝一些食醋
　　食醋是一種常見的調(diào)味品，同時它也有一定的藥用價值。如果平時有暈車的現(xiàn)象，在坐車前可以準(zhǔn)備一些溫開水，在其中加入適量食醋，如果出現(xiàn)不適癥狀，可以適當(dāng)喝一些，有助于緩解腸胃不適的癥狀，也可以讓大腦瞬間清醒，防止出現(xiàn)頭暈、嘔吐的癥狀。
　　三、使用桔皮
　　會暈車的人也可以在坐車之前準(zhǔn)備一些新鮮的桔皮，也可以使用柚子皮或橙子皮等，這些外皮可以散發(fā)出一種獨特的香味，讓車廂中的氣味變得更加清新，同時還有提神醒腦的功效，如果坐車時出現(xiàn)不適癥狀，可以將一些桔皮放在鼻孔中，也有助于緩解癥狀。
　　四、使用生姜
　　生姜的氣味比較辛辣，在乘車過程中如果出現(xiàn)不適癥狀，可以取一片生姜放在鼻孔下聞一聞，生姜辛辣的氣味可刺激大腦，讓人變得清醒，惡心、頭暈等癥狀也會有所緩解。
　　五、積極預(yù)防
　　想要解決暈車的現(xiàn)象，提前預(yù)防十分重要。在坐車之前不宜空腹，也不能吃得過飽。坐車時要保持輕松的心態(tài)，避免過于緊張。坐車時不能看書、看手機，否則更容易出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。如果暈車的現(xiàn)象比較嚴(yán)重的，可以在坐車前提前吃一些預(yù)防暈車的藥物。

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