齲齒的預防，要注意全面的進行，首先要注意合理的補充營養(yǎng)，多吃粗糙富有纖維質(zhì)的食物，控制進食高糖的量和頻率。另外要注意早晚刷牙，應用氟化物。此外要去除牙菌斑，定期檢查牙齒。這樣各個方面都做好護理，才可以有效的預防。
一般來說，得了齲齒的牙齒都會有一些癥狀，比如說牙齒冷熱酸痛、吃甜食疼痛、易塞牙、牙齒發(fā)黑或有洞等。但還有一些發(fā)生在兩個牙齒相鄰兩個面之間的齲齒，在可能早期并沒有什么不舒服的感覺，也要做好預防，一起來看下齲齒應該如何預防？
1.注意合理補充的營養(yǎng)
15歲以下的兒童應注意適當?shù)臓I養(yǎng)。特別是多吃磷、鈣、維生素類食品。例如，大豆和豆制品、肉骨頭湯、蝦米、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果對牙齒發(fā)育和鈣化都有好處。
2.多吃粗糙富有纖維質(zhì)的食物
在飲食中適當選擇一些粗糙、富含纖維的食物，使牙齒表面得到更好的磨擦，促進牙齒表面清潔，從而形成抗齲齒的良好狀態(tài)。
3.控制進食高糖的量和頻率
通常來說，吃糖頻率越高，吃糖量也就越大。因此控制進食糖量和頻率一樣重要。
4.早晚刷牙
早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前漱口，更重要的是減少食物顆粒的積累和發(fā)酵。
5.應用氟化物
氟化物已被科學證明可以預防齲齒。氟化物在牙齒表面的應用和飲用水中氟化物的控制對預防齲齒都有顯著的效果。很多人的習慣一般喝茶，茶中的氟和齒面相對較長時間接觸，使人體獲得一定量的氟，這對牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。
6.去除牙菌斑
如果平常的清潔手段起不到明顯作用，應定期到口腔醫(yī)院洗牙，洗牙的過程也是對牙齒一個全面檢查的過程。
7.定期檢查牙齒
建議一年要至少檢查一次，從寶寶長第一顆牙開始，就要定期進行口腔檢查，兒童更要半年做一次口腔檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童窩溝封閉多久做一次
兒童窩溝封閉一般只需做一次，通常不需要重復做，但是如果患者有需要，可在3-5年后選擇繼續(xù)做。窩溝封閉通常是采取用不傷害牙齒的材料補充到牙齒較深的地方，可以有效預防長齲齒，且能夠保護牙齒的健康。兒童在做窩溝封閉時，通常其年齡在7-9歲，這個年齡段可達到較好的效果，做完之后需要定期復查，以免出現(xiàn)脫落的癥狀?？砷g隔6個月復查一次。且做完后需仔細護理，避免影響效果。需注意避免吃較堅硬的食物，避免封閉材料磨耗后導致大量脫落，若出現(xiàn)脫落的情況，需及時補充。家長應注意幫助兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，避免大量食用甜食，以免糖分刺激牙齒，導致齲齒的產(chǎn)生。建議在做完窩溝封閉后，口腔出現(xiàn)異常癥狀的患者兒童需要及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。62次播放 2024-11-30
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早上飯前刷牙好還是飯后刷牙好
建議早飯后進行刷牙，對牙齒的保護作用更佳，這是因為如飯前刷牙，早飯后，難免食物殘渣又會在牙齒表面堆積或沉積在牙頸部，容易被口腔的細菌所利用，產(chǎn)生酸引起齲齒和牙周疾病，因此建議早飯后刷牙，可以保證整個上午牙齒清潔，對有效預防牙周疾病效果更佳。養(yǎng)成正確口腔衛(wèi)生習慣，在餐后半小時左右刷牙，可更好預防牙菌斑的形成或口腔炎癥的發(fā)生，飯后可通過漱口來加強口腔清潔，加強口腔護理，及時清理口腔內(nèi)殘留食物，建議每餐后都刷牙，睡覺前也要刷牙。睡覺前不要吃太多零食，或用牙線、牙精細刷進一步去除牙齒鄰面間隙和牙頸部的食物殘渣，或用漱口水或淡鹽水漱口，可每年1-2次請牙醫(yī)做專業(yè)檢查和專業(yè)口腔清潔，都很重要。54507次播放 2021-11-02
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牙齒上有個小洞怎么治療
如果在日常生活中，發(fā)現(xiàn)牙齒上有個小洞，首先要尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助。檢查洞是怎么來的，發(fā)生在什么部位，有什么影響，對牙齒神經(jīng)會不會形成一定的損壞。有的還需要通過拍片子的方式，來看看牙齒洞的深度和神經(jīng)的關系。一般情況下，對于比較淺、范圍比較小的洞，直接進行表面的去腐。也就是用專業(yè)的牙科鉆針，去除牙洞周圍的一部分臟東西、腐質(zhì)、細菌，進行局部的消毒、備洞，形成完善的洞形以后用專業(yè)的牙科充填材料局部進行恢復，這樣牙齒良好的外形和良好的功能就得到恢復了。如果洞已經(jīng)壞得比較深，向深面發(fā)展比較嚴重，影響到了牙齒的神經(jīng)，就需要在治療的過程中不斷的嘗試，邊治療邊看牙神經(jīng)的功能狀態(tài)。如果神經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的炎癥狀態(tài)、疼痛癥狀，像這種情況就要考慮是不是要進行殺神經(jīng)的治療。首先可以進行神經(jīng)的安撫治療，如果神經(jīng)功能恢復了，可能直接補上就可以了。如果安撫治療以后，神經(jīng)的疼痛、牙齒疼痛更加嚴重了，持續(xù)時間更長了，就需要進行殺神經(jīng)的治療。用機械的方法或者是化學藥物，殺死產(chǎn)生炎癥的牙神經(jīng)，去除壞死的牙神經(jīng)，對牙齒根管進行預備、沖洗、消毒，在此基礎上完善的用人工材料進行無死角的嚴密充填，保證了牙根的健康，然后再進行齲洞的充填和恢復。有的時候如果洞影響的面積比較大，周圍的牙齒健康組織比較脆弱，不足以承擔牙齒的咬合功能，或者嚴重影響美觀效果的時候，還可以選擇把牙齒做牙冠。尤其像現(xiàn)在的烤瓷冠和全瓷冠，被牙齒整個包起來，這樣既能保護牙齒的健康，又能達到良好的美觀效果。語音時長 02:3278475次收聽 2021-10-15 -
牙齒有個洞是怎么回事
在日常生活中，很常見的一種情況，就發(fā)現(xiàn)牙齒上有個洞，其實就是日常生活中所說的蟲牙，醫(yī)學專業(yè)名稱為齲洞。是因為飲食中攝入了糖分，在牙齒表面有所殘存，殘存的糖，在口腔內(nèi)的細菌分解作用下，會產(chǎn)生酸，酸作用在牙齒表面的礦物質(zhì)上，產(chǎn)生了一定的酸蝕破壞，被酸蝕破壞的牙齒硬組織，會出現(xiàn)崩解、分解，最終就形成牙洞，這就是牙齒牙洞形成的基本過程和原理，日常生活中，稱為齲壞或蟲牙。如果發(fā)生這種情況，要及時找牙醫(yī)進行檢查和治療，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)牙洞的存在，治療相對比較簡單，就是去除牙洞周圍的腐敗、壞死的物質(zhì)，清潔周圍的細菌，進行局部的消毒、預備，形成良好的洞形，然后用人工的牙科材料，對牙洞進行充填和修復。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)牙洞的存在，這個洞在發(fā)現(xiàn)和治療的時候已經(jīng)很大，破壞很嚴重很深，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了牙痛，和牙神經(jīng)刺激的癥狀，像這種情況，也是需要在專業(yè)牙醫(yī)的操作下，進行局部的去腐，在去腐的過程中，要觀察牙神經(jīng)的敏感癥狀，疼痛情況，如果牙神經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)明顯的炎癥、疼痛，就需要進行殺神經(jīng)，去除壞死的神經(jīng)，然后在這個基礎上，再進行牙齒的充填和修復。殺神經(jīng)以后，要對牙齒牙根內(nèi)的牙根管進行消毒、預備、充填，在這個基礎上來進行補洞的治療，所以整個治療的過程時間會更長，操作會更復雜，當然花費也更高，而且有一定的疼痛感。所以，一般強調(diào)，如果發(fā)現(xiàn)牙齒有個洞，要盡早的去找牙醫(yī)進行檢查和修復。早期的齲洞補起來比較簡單，比較方便，效果好，疼痛輕。如果齲洞嚴重了，需要再治療的時候，往往過程就更復雜，產(chǎn)生一定的疼痛，而且花的錢也多，效果也更差。語音時長 02:4267385次收聽 2021-10-15 -
左邊牙疼是什么原因?qū)е碌?/h3>
不管是左邊、右邊，還是上邊、下邊，治療方式是一樣的。首先需要給患者做全面的檢查，全面檢查確定患者疼痛的原因，通過臨床檢查，拍攝X光片，確定患牙的原因，然后采取相應的治療方式即可。如左邊有一齲齒，由于深齲發(fā)展引起的牙髓炎，導致牙齒疼痛，此時采用根管治療的方式，解決疼痛。由于牙周炎引起的牙疼，按照牙周炎的原則去處理，如局部潔治、刮治，甚至包括牙周手術，當然，牙周炎一般不會只在左半側(cè)?？赡苡辛硪环N原因，如左邊長智齒，長智齒時也會引起牙疼?？傊灰捞?，要做詳細檢查。語音時長 02:1572875次收聽 2021-09-29 -
早上不刷牙的危害有什么
早上不刷牙和晚不刷牙的危害區(qū)別不大，建議早晚兩次刷牙。夜間睡覺的時候，唾液分泌比較少，口腔內(nèi)一些脫落的上皮細胞和一些殘留的食物殘渣，在口腔內(nèi)通過細菌的作用會產(chǎn)生一些有氣味的產(chǎn)物，會導致口腔出現(xiàn)一些異味，也會對口腔衛(wèi)生的健康產(chǎn)生危害，所以早上一定要刷牙。刷牙的時間，可以在早上吃完飯以后刷牙。因為吃完早飯以后的食物殘渣，會存留在牙縫里面，這些東西會一直存到晚上刷牙的時候才能清除掉。總之，早晚刷牙都很重要，能夠把口腔的衛(wèi)生做到更好的改善。語音時長 02:1954081次收聽 2021-09-29 -
小孩涂氟后果嚴重嗎
小孩涂氟沒有太嚴重后果。涂氟就是在牙齒的表面涂上一層氟化物，使牙齒抵御齲齒的能力明顯增強。因此，涂氟是比較常見的預防齲齒的行之有效的一個辦法。如果孩子不小心咽下去了少量的涂氟的材料，一般注意觀察就可以。如果吞咽的量比較大，需要帶到醫(yī)院進行積極就診。建議給孩子去進行一個涂氟治療，可以有效的避免齲齒的發(fā)生。涂氟相對來說是比較安全的一個操作，對于這種幼兒園期間、學齡前期的孩子，盡量帶孩子去進行一個涂氟，同時要注意，做好涂氟之后的一個護理，避免孩子出現(xiàn)吞咽。80453次播放 2021-07-29
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六齡齒窩溝封閉是什么意思
六齡齒是第一恒磨牙，萌出的時間比較早，它萌出的時候，咬合面的窩溝發(fā)育不好，容易有細菌堆積，產(chǎn)生齲壞，要進行窩溝封閉，預防齲齒的發(fā)生。窩溝封閉是將六齡齒表面清潔干凈，用電動的磨頭或毛刷刷干凈，用動力鉆把窩溝進行擴展，把它變得稍微寬一些，去除其中的腐質(zhì)，然后用一些樹脂材料進行局部的充填，讓窩溝變淺或完全封閉，這樣極大地預防六齡齒齲壞的發(fā)生。六齡齒進行良好的窩溝封閉治療，發(fā)生頜面部窩溝齲壞的概率降低，對于保護六齡齒，減少牙齒齲壞，保護牙齒的咀嚼功能，具有十分重要的意義。84266次播放 2021-05-31
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大面積齲齒能治好嗎
得了齲齒，會使人感覺咀嚼困難，甚至會進一步引發(fā)牙周炎等牙齒疾病，因此要重視齲齒的治療。那么之前不重視治療，現(xiàn)在齲齒嚴重了，大面積齲齒能治好嗎?齲齒的治療手段還是挺多的，下面我們了解如何治療大面積齲齒。
28632次瀏覽 2020-12-10
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兒童得了齲齒怎么辦
齲齒是很多發(fā)的一種疾病，有一些兒童在幼兒時期，會因為各種的原因而導致齲齒的現(xiàn)象，兒童患上了齲齒之后，就會有很大的影響，不但會讓兒童的飲食受到限制，同時也會因為齲齒現(xiàn)象而導致兒童的心理自卑，那么兒童得了齲齒怎么辦呢？
25748次瀏覽 2020-12-10
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淺談齲病病因的四聯(lián)因素
齲齒疾病是我們?nèi)粘Ｖ斜容^多見的一種疾病，齲齒的出現(xiàn)讓我們特別的痛苦，在齲齒方面中醫(yī)認為是因為濕熱生蟲導致的，而西醫(yī)在齲齒方面是以四聯(lián)因素來定義齲齒的病因，以下給大家淺談齲病病因的四聯(lián)因素。
53381次瀏覽 2020-08-28
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淺齲齒用什么藥好
淺齲齒這種不良癥狀的發(fā)生，可以選用含氟濃度稍高的藥物進行治療，但最好的辦法還是及早借助手術的辦法來進行修復治療。這個時候，不管是吃什么藥，往往只可以做到防止齲齒進一步發(fā)展而已，不可以遏制齲病。因此，建議患者最好還是到牙科所看病，配合治療。
58696次瀏覽 2020-02-06
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色素沉著和齲齒區(qū)別
齲齒是口腔疾病當中比較常見的一種，一般是細菌感染所導致的，需要及時處理，齲齒和色素沉著是不一樣的，危害性也不同，需要使用不同的方法好好治療，這樣才能達到好的治療作用，讓牙齒更加健康。
57154次瀏覽 2020-02-04
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牙齒缺失的危害有哪些
牙齒在我們口腔內(nèi)發(fā)揮的咀嚼的功能，另外還能輔助我們的發(fā)音，還有就是支撐咱們的口腔的頜面部的這些軟組織達到維護外觀形象的作用。如果牙齒出現(xiàn)了缺失，那就會影響我們的咀嚼功能，影響我們語音發(fā)音的清晰度。還有一個如果牙齒缺失的比較多，頜面部的軟組織缺乏有效的支撐，會造成頜面部的軟組織塌陷，造成我們這個容貌上發(fā)生一定的改變。如果是單純某幾顆牙的缺失，不及時進行修復，有可能兩側(cè)的牙齒會像缺牙的地方發(fā)生傾斜，影響之后的修復的方法。如果出現(xiàn)了牙齒缺失，我們就需要盡早的進行修復的治療，就是恢復缺失的牙齒，希望它能夠恢復咱們正常的咀嚼的功能。然后盡量不影響我們的發(fā)音。然后維護維持我們?nèi)菝驳谋容^穩(wěn)定，不要顯得比較蒼老的一個面容。如果出現(xiàn)了牙齒缺失的情況，一定要盡早的進行治療，恢復我們牙齒正常的一個功能。語音時長 01:3258562次收聽 2019-12-20 -
牙齒上有斑點怎么辦
首先是牙齒發(fā)育的異常，就是牙齒再礦化的過程當中，可能局部的礦化出現(xiàn)了問題，導致牙齒的外形或者顏色上有異常。修復的方法就是做牙冠或者做牙齒的貼面，改善牙齒的外觀。第二種外源性的色素，每天進食食物的時候，可能會有一些帶有明顯顏色的這些食物，這些食物可能會在牙面上停留，造成牙齒上出現(xiàn)斑點。通過牙周潔治，也就是洗牙，可以把牙齒表面上的這些外源性的色素進行一個清理，恢復牙齒正常的一個顏色。第三種牙齒出現(xiàn)了齲病。如果是發(fā)生了牙齒發(fā)生了齲病，把發(fā)生有斑點的這些牙體組織進行一個完善的一個清理，然后通過充填治療，充填材料把缺損給它充填上，恢復牙齒的外觀和形態(tài)。55611次播放 2019-12-20
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