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全身艾灸的好處與功效

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艾灸是中醫(yī)用來(lái)調(diào)理身體一種比較常見(jiàn)的方法。而且根據(jù)使用的部位不同，產(chǎn)生的效果也不一樣。尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，全身艾灸會(huì)有諸多的好處與功效。不僅能夠改善月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)以及體內(nèi)濕氣的問(wèn)題。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)也能夠達(dá)到緩解腰部疼痛的目的。

現(xiàn)在中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有很多，針灸按摩是一種比較常見(jiàn)的方法。因?yàn)槿绻运幍脑捒赡軙?huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不好的副作用，這種情況是得不償失的，而針灸則能夠讓自己的身體變得比較好，那么進(jìn)行全身性的艾灸有什么好處呢？
　　1、調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)
　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，很多人都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，當(dāng)然也會(huì)有痛經(jīng)或者是宮寒的情況，而通過(guò)全身性的愛(ài)就能夠幫助改善婦科疾病，同時(shí)能夠調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。它的主要作用是能夠去濕氣改善血塊排不出來(lái)的癥狀。具有活血化瘀的作用。很多女性是因?yàn)轶w內(nèi)的宮寒比較嚴(yán)重，所以才會(huì)導(dǎo)致身體的濕氣比較重。
　　2、具有減肥的作用
　　全身性的艾灸，不管是對(duì)于男性還是女性來(lái)說(shuō)，都具有減肥的作用，主要是針對(duì)于體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的腹部肥胖，認(rèn)為體內(nèi)的身體比較寒冷所以脂肪就會(huì)堆積在腹部來(lái)進(jìn)行保護(hù)。進(jìn)行艾灸的話，可以幫助肚子補(bǔ)充陽(yáng)氣，從而減少腹部肥胖的情況。此外對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還能夠改善婦科炎癥。讓自己的臉部皮膚變得比較光滑柔嫩有氣質(zhì)。
　　3、幫助舒緩壓力有助于睡眠
　　進(jìn)行全身性的艾灸能夠幫助增加身體的免疫能力，提高抗寒的能力，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)能夠減少感冒的幾率。除此之外還能夠幫助去除體內(nèi)的淤血，讓身體更加有活力。堅(jiān)持艾灸的話，還能夠去除臉部的皮膚色斑，補(bǔ)充血?dú)?，延緩衰老。主要是能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常，從而提高免疫系統(tǒng)能力。讓皮膚變得比較光潔干凈。
　　4、改善腰酸背疼的情況
　　很多人由于年輕的時(shí)候太過(guò)于勞累，所以導(dǎo)致有腰間盤(pán)突出等腰不急，并通過(guò)全身性的艾灸，能夠幫助舒緩腰部的疾病，減輕痛苦。但是需要注意的是，這種作用只是幫助舒緩并不能夠完全進(jìn)行根治。進(jìn)行全面的治療的話，最好是到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查與治療。

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