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哪些女性容易患妊娠期糖尿病

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妊娠期糖尿病的高危人群主要有孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、高齡孕婦、既往有妊娠期糖尿病史、多囊卵巢綜合征患者等。妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒過大、早產(chǎn)等并發(fā)癥，需通過飲食調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測等方式控制。

1、孕前超重或肥胖

體重指數(shù)超過24的女性，體內(nèi)脂肪組織增多可能導(dǎo)致胰島素抵抗，增加妊娠期糖尿病風(fēng)險。這類孕婦需在孕前通過合理飲食和適度運動控制體重，孕后定期監(jiān)測血糖。妊娠期可選用血糖生成指數(shù)較低的食物如燕麥、糙米，避免高糖高脂飲食。

2、糖尿病家族史

直系親屬患有2型糖尿病的女性，可能存在遺傳易感性。這類孕婦應(yīng)在孕早期進行口服葡萄糖耐量試驗，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素注射液或門冬胰島素注射液控制血糖。日常需記錄膳食日記，避免血糖劇烈波動。

3、高齡孕婦

35歲以上的孕婦隨著卵巢功能下降，激素變化可能影響糖代謝。建議在妊娠24-28周進行75g葡萄糖篩查試驗，若確診可遵醫(yī)囑使用地特胰島素注射液。同時保持每周3-5次、每次30分鐘的中等強度運動如孕婦瑜伽。

4、既往妊娠期糖尿病史

曾有妊娠期糖尿病的女性再次妊娠時復(fù)發(fā)概率較高。這類孕婦需在孕前檢測糖化血紅蛋白，孕后使用血糖儀定期監(jiān)測。若血糖控制不佳，醫(yī)生可能建議使用精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液，并配合營養(yǎng)師制定的個性化膳食方案。

5、多囊卵巢綜合征

患有多囊卵巢綜合征的女性常伴有胰島素抵抗，孕前可檢測空腹血糖和胰島素水平。妊娠期需特別注意控制碳水化合物攝入比例，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液。產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量，預(yù)防發(fā)展為2型糖尿病。

所有高危孕婦都應(yīng)建立規(guī)律的血糖監(jiān)測習(xí)慣，選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜組成的均衡膳食。適當(dāng)進行散步、游泳等低沖擊運動，每周累計150分鐘。產(chǎn)后建議持續(xù)關(guān)注血糖變化，定期進行糖尿病篩查，必要時到營養(yǎng)科和內(nèi)分泌科隨訪。保持健康生活方式有助于降低遠期代謝性疾病風(fēng)險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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