孕35周胎兒體重通常在2300-2700克,身長約45-48厘米。胎兒發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)攝入、胎盤功能等因素影響,個體差異較大。
孕35周時胎兒皮下脂肪繼續(xù)增厚,皮膚由紅色逐漸轉(zhuǎn)為粉紅色,胎毛開始減少。胎兒各器官功能趨于成熟,肺部表面活性物質(zhì)分泌增加,為出生后自主呼吸做準備。胎兒活動空間相對減少,胎動幅度可能減弱但頻率應保持穩(wěn)定。通過超聲檢查可測量雙頂徑、股骨長等指標評估生長情況,雙頂徑約8.5-8.7厘米,腹圍約28-30厘米。此階段胎兒聽覺系統(tǒng)發(fā)育完善,能辨別母親聲音,腦部神經(jīng)細胞快速增殖。孕婦需關(guān)注胎動規(guī)律,每日早中晚固定時間各監(jiān)測1小時,正常胎動為每小時3-5次。若發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少或頻繁劇烈,應及時就醫(yī)進行胎心監(jiān)護。
孕婦應保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達到70-80克,增加魚類、禽肉、豆制品等食物。適量補充富含DHA的海產(chǎn)品有助于胎兒腦發(fā)育,每周可食用2-3次低汞魚類。繼續(xù)服用孕期維生素,重點保障鐵、鈣、葉酸等營養(yǎng)素供給。避免長時間仰臥,建議采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流液或出血等臨產(chǎn)征兆時,需立即前往醫(yī)院。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎心、宮高、腹圍等指標,必要時進行胎心監(jiān)護或生物物理評分。
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