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含黃體酮的食物有哪些

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在自然界中含黃體酮的食物有很多種,比如常見的大豆黑豆,還有獼猴桃,山楂等這些水果,但是通過食物補充的黃體酮數(shù)量十分有限,對人體來說意義不大,如果是需要補充黃體酮激素的話,建議去醫(yī)院直接注射黃體酮類激素藥物,或者是服用藥物進行補充。

我們都知道人的身體狀態(tài)是一個起伏不定的狀況,各項的數(shù)值都是在不斷的波動的,要想其穩(wěn)定在一個很小的區(qū)間內,需要身體內部,多系統(tǒng)多器官之間的協(xié)調,并且還需要各種激素的參與,才能夠維持身體的穩(wěn)定狀態(tài)。女生的身體是更加敏感的,并且女性也有特定的激素來維持其升級系統(tǒng)功能正常這,其中就包括黃體酮。那么含黃體酮的食物有哪些呢?
  一、含黃體酮的食物有哪些
  在自然界中可以補黃體酮的食物有很多,比如日常生活中常見的大豆黑豆,還有獼猴桃,柚子,山楂等水果都可以補充黃體酮,但是這些食物能夠補充的黃體酮數(shù)量10分有限,對人體來說意義不大,也不能夠將食補作為補充黃體酮的唯一手段,如果確實因為身體需要補充黃體酮的話,建議去醫(yī)院進行藥物治療,直接注射黃體酮類激素藥物。
  二、黃體酮的作用
  黃體酮又被稱作孕酮,激素是女性卵巢分泌的,具有生物活性的主要孕激素,黃體酮對于女性來說,能夠起到胎兒的早期生長發(fā)育的支持作用,并且能夠起到一定的鎮(zhèn)定保胎作用,同時黃體酮激素的分泌和女性體內雌性激素的分泌是有密切聯(lián)系的,其二者之間是有協(xié)同作用效果的,可以促進女性的生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟,以及緩解女性月經異常等情況。
  三、缺乏黃體酮的危害
  對于女性來說體內缺乏黃體酮激素的危害是比較大的,首先最明顯的,對于懷孕早期的女性朋友來說,如果體內黃體酮激素分泌不足的話,可能會導致胎兒不能順利著床,或者是早產,流產等危險情況。同時如果長期缺乏黃體酮的話,還會對女性的月經造成嚴重影響,甚至會影響到女性的生殖系統(tǒng)功能。

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