月經(jīng)期流黑血的原因有很多種，其中主要分為生理性和病理性兩種，生理性原因包括久坐不動(dòng)、過(guò)度節(jié)食等等，建議在平時(shí)應(yīng)該多注意走動(dòng)，不要過(guò)度節(jié)食。病理性原因包括血寒、氣滯血瘀，建議月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼。除此之外，如果患上了一些婦科疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期流黑血，例如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等等。

正常情況下，女性月經(jīng)的顏色一般是比較鮮紅的，而且很少會(huì)出現(xiàn)血塊，但是有一些女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)顏色發(fā)黑，出現(xiàn)這種情況后則意味著身體健康狀況可能出現(xiàn)的問(wèn)題，需要引起足夠的重視。造成月經(jīng)期流黑血的原因有很多種，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找出病因再針對(duì)性治療，那么月經(jīng)期流黑血怎么回事呢？
　　一、月經(jīng)期流黑血的生理性原因
　　1.久坐不動(dòng)
　　現(xiàn)在很多白領(lǐng)幾乎都坐在辦公室固定的位置，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)就會(huì)影響到下半身的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致月經(jīng)血液在體內(nèi)凝結(jié)，就會(huì)出現(xiàn)流黑血的情況。建議在日常生活中應(yīng)該多注意走動(dòng)，不要久坐不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖咭欢温飞习?，最好是偶爾早起散散步?br/>　　2.過(guò)度節(jié)食
　　很多女性都希望有一個(gè)很好的身材，所以會(huì)選擇通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)減肥，但實(shí)際上這樣對(duì)女性的健康危害很大，會(huì)直接影響到月經(jīng)正常導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)更年期提前的情況。對(duì)于這類(lèi)女性，首先需要科學(xué)合理的減肥，不要隨意過(guò)度的節(jié)食。
　　二、月經(jīng)期流黑血的病理性原因
　　1.血寒
　　如果月經(jīng)周期延遲，月經(jīng)量比較少，且月經(jīng)顏色發(fā)黑下腹部疼痛，這很有可能是血寒所引起的，血寒主要指的是身體受到了寒邪的入侵，導(dǎo)致寒凝氣滯和血型不暢的狀態(tài)。其主要癥狀表現(xiàn)為小腹疼痛、手足冰冷、月經(jīng)延長(zhǎng)等等，所以在月經(jīng)期間需要特別注意保暖，避免受涼、引起感冒等等。
　　2.氣滯血瘀
　　如果女性月經(jīng)不調(diào)且每次經(jīng)血為黑色，則很有可能是氣滯血瘀所造成的，這類(lèi)患者通常伴有月經(jīng)期腹痛和乳房疼痛的情況發(fā)生。建議平時(shí)可以對(duì)血液循環(huán)進(jìn)行調(diào)理，理氣和中可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
　　3.婦科疾病
　　如果患上了婦科疾病，則會(huì)導(dǎo)致宮頸出血不良，其主要癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)期流黑血，很多婦科炎癥都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，例如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎等等，部分患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。