膝關(guān)節(jié)脫位日常生活當(dāng)中也很容易碰到。但是膝關(guān)節(jié)脫位最大的原因無(wú)外乎是外傷。另外由于本身的體內(nèi)因素導(dǎo)致肌肉的萎縮也可導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)。但是大體來(lái)說(shuō)脫位以后，應(yīng)該要想到脫位只是其中的一個(gè)癥狀，脫位容易引起其他的韌帶損傷，包括半月板損傷，所以要到?？漆t(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的處理。

肘關(guān)節(jié)對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)起著非常重要的作用，在生活中，肘關(guān)節(jié)疼痛是一個(gè)比較常見的問(wèn)題，而引起肘關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，大部分肘關(guān)節(jié)脫位是主要原因，如果經(jīng)常從事很強(qiáng)度的體育訓(xùn)練的時(shí)候，就可能對(duì)你的肘關(guān)節(jié)造成一定的損傷。那么，關(guān)節(jié)脫位的病因有哪些？
　　以青少年為主的人群，可能是由于間接暴力引起的，一般當(dāng)人跌倒的時(shí)候，手掌著地，肘關(guān)節(jié)完全伸展，這個(gè)關(guān)節(jié)承受力量瞬間增大，就可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液，肘關(guān)節(jié)脫位。
　　隨著年齡的增大，一些人骨骼鈣化明顯，關(guān)節(jié)內(nèi)缺少關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液，由于人們經(jīng)?；顒?dòng)，加上平時(shí)生活中不太注意關(guān)鍵的使用力度。從而導(dǎo)致摩擦力增強(qiáng)，久而久之就會(huì)造成肘關(guān)節(jié)脫位。
　　直接暴力引起的關(guān)節(jié)脫位，有可能是生活中受到一些意外比如說(shuō)車禍或者其他原因?qū)е轮怅P(guān)節(jié)脫位，肘關(guān)節(jié)分裂脫位，這種原因是能夠把繞環(huán)運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的。
　　關(guān)節(jié)容易脫位的人應(yīng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，不宜吃過(guò)于辛辣、油膩等食物，生活中飲食應(yīng)以清淡為主，大蔥、洋蔥不宜使用。
　　平時(shí)在生活中的時(shí)候，一定要適度的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的身體體質(zhì)，量力而行，不要從事大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，防止造成肘關(guān)節(jié)脫位，同時(shí)要補(bǔ)充一些鈣劑，增強(qiáng)骨骼體制。
　　勞累后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，由膝關(guān)節(jié)周圍韌帶鈣化、老化后引起慢性膝關(guān)節(jié)半脫位癥狀，建議老年患者應(yīng)早期進(jìn)行保守治療，后期若關(guān)節(jié)完全損傷變形，可做膝關(guān)節(jié)置換，效果較好，生活質(zhì)量可明顯提高。關(guān)節(jié)置換術(shù)后，可能會(huì)出現(xiàn)下肢深靜脈血栓并發(fā)癥，建議患者早期下地活動(dòng)，同時(shí)配合藥物治療，副作用較小。