月經(jīng)第九天還有褐色血可通過(guò)做好衛(wèi)生、避免房事、保持愉快心情的方式進(jìn)行治療。
1.做好經(jīng)期衛(wèi)生工作:要注意經(jīng)期衛(wèi)生,每天要注意清洗外陰部,并保持一定的清潔。內(nèi)褲要曬干,用電熨斗燙過(guò)再穿,衛(wèi)生紙質(zhì)量要好,避免引起感染。月經(jīng)期間不要喝冰水,適當(dāng)補(bǔ)充新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質(zhì)??梢赃m當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過(guò)酸過(guò)辣的東西。
2.避免房事:月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳,不要吹冷風(fēng),不要著涼,也不要洗頭,要避免房事。
3.保持愉快心情:月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅,可以適當(dāng)散散步。在平常生活中也要注意保暖,注意個(gè)人衛(wèi)生??梢栽谠陆?jīng)的時(shí)候稍微運(yùn)動(dòng)做一些休閑娛樂(lè)項(xiàng)目,放松心情。
超過(guò)七天,連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期的稱為月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)九天仍不干凈的,多數(shù)考慮與盆腔炎、多囊卵巢綜合征、功能失調(diào)性子宮出血有關(guān),建議去醫(yī)院做查激素六項(xiàng)、婦科彩超、血HCG以明確病因,便于對(duì)癥處理。
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