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膽紅素偏高怎么調(diào)理

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膽紅素偏高一般可通過多吃肉類食物、多吃菌類食物、多吃豆制品、戒煙戒酒、口服藥物等方式調(diào)理。

1、多吃肉類食物：出現(xiàn)上述情況時，可以適當多吃牛肉、豬瘦肉、魚肉等肉類食物，可以修復受損的肝細胞，還可以促進肝細胞的再生。但需要避免可以采取油炸、燒烤的方式烹飪，以免導致不適加重。

2、多吃菌類食物：此時可以適量吃木耳、蘑菇、平菇等菌類食物。此類食物可以增強人體的免疫力，還可以促進新陳代謝，從而改善上述情況。

3、多吃豆制品：生活中可適當多吃豆制品，比如豆?jié){、豆腐等，因為這類食物被人體吸收后有助于人體以及肌肉組織的生長，可促進肝功能的恢復。

4、戒煙戒酒：這時建議戒除煙酒，否則酒精、煙草等不良成分進入身體可能導致身體的負擔加重，從而對膽紅素產(chǎn)生不良影響。

5、口服藥物：若上述不適較為嚴重，可能提示膽囊、膽管等組織出現(xiàn)異常。這時需要到醫(yī)院進行檢查，明確身體情況后，應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療。此時可能用到的藥物有熊去氧膽酸片、消炎利膽片等。

日常生活中，需注意監(jiān)測身體情況，若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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