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怎樣用鹽水洗鼻子

很多人往往會因為鼻炎的發(fā)作而出現鼻子堵塞的現象，其實人們可以通過鹽水洗鼻子來緩解這種癥狀。而如果病人想要確保最終鹽水洗鼻子的效果的話，那么不光要注意鹽水的選擇，同時也要注意工具的選擇，最好選擇專門的洗鼻工具，比如電動洗鼻器等。最重要的是病人一定要注意自己清洗鼻子時候的姿勢。

鼻炎一般是不會快速痊愈的，而在日常生活中當人們發(fā)作鼻炎這種疾病的時候，往往會導致自己的身體出現鼻塞等令人難受的癥狀。此時病人往往可以通過鹽水洗鼻子的辦法來緩解自身因為鼻炎的發(fā)作而出現的鼻塞等癥狀。那么，怎樣用鹽水洗鼻子呢？
　　一、選擇有效的鹽水
　　不是所有的鹽水在洗鼻子的時候都能夠起到緩解的作用，一般建議病人最好選擇注射使用的生理鹽水。因為生理鹽水比較干凈，同時濃度也很合適，如果說非要配鹽水的話，那么需要在500毫升的水里面加入4.5克的鹽，這樣才能夠得到含量為0.9%的鹽水。
　　另外，人們在選擇純凈鹽的時候，最好選擇市面上所出售的，不含任何碘元素的純凈鹽，建議最好使用已經煮沸過的開水或純凈水。如果說病人的鼻粘膜水腫情況比較嚴重的話，則可以考慮使用含量為2%或者是3%的高濃度鹽水。
　　二、注意工具的選擇
　　想要將鹽水洗鼻子的功效發(fā)揮到最佳的話，那么建議病人最好選擇專用的工具，也就是電動洗鼻器。除此以外，也可以考慮選擇大容量的醫(yī)用注射器又或者是鼻腔噴霧瓶等工具，這些工具都能夠將生理鹽水送入到病人的鼻腔深處，起到清潔鼻腔的作用。
　　三、注意清潔姿勢
　　采用鹽水清洗鼻子的時候，病人們一定要注意清潔的姿勢，首先需要將頭低下來，但是鼻子不能夠低于嘴部位置。最好身體稍微向前傾，用嘴巴呼吸將洗鼻器的出水孔堵住一側的鼻孔。另外，注意洗鼻子的時候千萬不要吸氣或者是做吞咽的動作，不然可能會導致自己出現嗆水的情況。

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