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前列腺炎的自我療法有哪些

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前列腺炎可以進行自我治療，比較常用的方法就是洗溫水澡以及多喝白開水，再就是要堅持做提肛運動以及按摩。除此之外，患者還應該要做好清潔衛(wèi)生工作，這樣可以預防感染，對前列腺炎的治療有幫助。

前列腺是男人獨有的生殖器官，主要的功能就是分泌前列腺液，而且還能夠控制排尿和射精。如果男性朋友不注意對前列腺的保護，極有可能會引發(fā)前列腺炎，這是危害非常大的一種生殖系統(tǒng)疾病，盡早治療是很有必要的。那么，前列腺炎的自我療法有哪些？
　　1、洗溫水澡
　　洗溫水澡可以讓肌肉和前列腺不再那么緊張，如果說患有前列腺炎，通過這種方式可以緩解癥狀，可以說經(jīng)常洗溫水澡是非常好的一種自我治療方式。如果不愿意洗溫水澡，也可以堅持每天溫水坐浴1~2次，同樣能夠達到理想的治療效果。
　　2、多喝水
　　多喝水也是自我治療前列腺炎的常用方式，如果喝的水多了，排尿自然也就多，濃度高的尿液會對前列腺造成刺激，不利于前列腺炎的恢復，如果說能夠多喝水，尿液也會稀釋，在排出的時候也能減輕對前列腺的刺激，從而在一定程度上緩解前列腺炎的癥狀。
　　3、做提肛運動
　　對于患有前列腺炎的人來說，想要進行自我治療，那就需要堅持做提肛運動。首先要上提肛門，然后將肛門和睪丸放松，反復做這個運動，可以有效的改善局部的血液循環(huán)，對于前列腺炎癥狀的緩解也有幫助。
　　4、多做按摩
　　多做按摩也有助于前列腺炎的治療。每次按摩的時間要間隔三天以上，也就是說一周按摩1~2次就可以。按摩完畢之后，患者必須得趕快排尿，這樣能夠讓留存在尿道當中的炎性分泌物的排出來。
　　5、做好清潔衛(wèi)生工作
　　男人身上所分泌的汗液比較多，再加上陰部的通風很差，容易藏污納垢，患上前列腺炎的幾率也大大的增加。如果想要自我治療這種疾病，必須得做好清潔衛(wèi)生工作，這樣能夠減少感染的幾率，這對于前列腺炎的恢復是有幫助的。

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