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如何避免肛乳頭瘤復(fù)發(fā)

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想要避免肛乳頭瘤復(fù)發(fā)，首先要改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣，少吃辛辣刺激食物，多吃清淡食物；其次要做到定時(shí)排便，并且堅(jiān)持進(jìn)行肛門(mén)功能鍛煉；另外，還要注意積極治療便秘、腹瀉、肛裂等原發(fā)病，降低肛乳頭瘤的復(fù)發(fā)率。

長(zhǎng)期便秘，患有肛竇炎等慢性炎癥疾病，長(zhǎng)時(shí)間刺激肛乳頭，就會(huì)導(dǎo)致肛乳頭瘤出現(xiàn)。這是一種比較常見(jiàn)的良性腫瘤疾病，患病后可以選擇藥物治療或者手術(shù)治療，但是治愈后不注意，可能會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。那么，如何避免肛乳頭瘤復(fù)發(fā)呢？
　　一、改變飲食習(xí)慣
　　因?yàn)榻?jīng)常吃辣椒、喝酒，容易導(dǎo)致這種疾病出現(xiàn)，所以對(duì)肛乳頭瘤積極治療后，一定要注意改變自己的飲食習(xí)慣，做到清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，就可以降低疾病的復(fù)發(fā)率。
　　二、做到定時(shí)排便
　　大便的刺激也會(huì)導(dǎo)致這種疾病復(fù)發(fā)，所以為了降低疾病的復(fù)發(fā)率，要注意定時(shí)排便。每天早晨是便意最強(qiáng)烈的時(shí)候，可以每天都在這時(shí)候如廁大便，避免三四天不解一次大便。
　　三、堅(jiān)持肛門(mén)功能鍛煉
　　平時(shí)經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)進(jìn)行肛門(mén)功能的鍛煉，促進(jìn)肛周血液流通，減輕肛管的炎癥也可以預(yù)防這種疾病復(fù)發(fā)。平時(shí)還可以堅(jiān)持散步、快走、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐、久站、久蹲等，也可以降低疾病的復(fù)發(fā)率。
　　四、積極治療原發(fā)病
　　1、治療便秘
　　長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，所以出現(xiàn)了便秘癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑运?、蔬菜，喝一些能?rùn)腸通便的蜂蜜水，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。也可以服用蘆薈膠囊、果導(dǎo)片等藥物促進(jìn)排便。
　　2、治療腹瀉
　　慢性腹瀉也會(huì)導(dǎo)致這種疾病復(fù)發(fā)，所以一旦有腹瀉癥狀時(shí)及時(shí)治療，比如對(duì)癥應(yīng)用蒙脫石散、氟哌酸等藥物止瀉，防止大便長(zhǎng)時(shí)間刺激肛乳頭，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
　　3、治療肛裂
　　當(dāng)出現(xiàn)肛裂時(shí)，也常常會(huì)并發(fā)乳肛乳頭瘤，所以為了避免肛乳頭瘤復(fù)發(fā)，應(yīng)該積極治療原發(fā)病，比如應(yīng)用痔瘡膏等涂抹，手術(shù)治療等，并保持大便的軟化，肛裂治愈后，肛乳頭瘤復(fù)發(fā)率也會(huì)大大的降低。

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