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鼻炎患者吃什么食物好

鼻炎不會(huì)對(duì)患者有太大的影響,但是也會(huì)產(chǎn)生一些困擾,在日常中可以通過一些方法緩解,飲食療法就是其中一種非常重要的療法,有很多的食物會(huì)刺激到鼻黏膜,加重鼻炎的癥狀,日常中患者可以吃菠蘿、柑桔、甘蔗、梨等,這些食物對(duì)鼻炎有緩解作用。

鼻炎是一種鼻子常會(huì)患上的疾病,雖然改病不是大病,但是患上后就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不舒服的癥狀,特別是在睡覺的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢通的現(xiàn)象,嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致睡眠。那么,鼻炎患者吃什么食物好?
  1、菠蘿
  菠蘿中的蛋白酶非常多,這種物質(zhì)可以緩解感冒患者出現(xiàn)的喉嚨腫痛,還有咳嗽的現(xiàn)象,還可以有效的將食物中的一些蛋白質(zhì)分解,增加腸道蠕動(dòng)的能力,對(duì)自身的免疫也有增強(qiáng)的作用。
  2、柑桔
  將柑桔和蜂蜜在一起使用,或是將柑桔的汁液加入蜂蜜后再加入開水引用,對(duì)治療鼻子干燥有很強(qiáng)的效果。
  3、甘蔗
  甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗對(duì)咽喉疼痛有較好的作用,風(fēng)熱感冒出現(xiàn)的時(shí)候,很容易出現(xiàn)咽喉疼痛的感覺,這時(shí)候吃一些甘蔗就會(huì)有較好的效果。
  4、梨
  梨性涼,味甘,具有生津、化痰、去熱的效果,對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口感、咳嗽有痰也有加好的作用。
  5、金針菇
  金針菇具有較好防過敏的作用,經(jīng)常使用金針菇還可以幫助身體排出重金屬,或是代謝一些毒素或是身體中的廢物。
  6、胡蘿卜
  最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
  7、蜂蜜
  每天保證一杯蜂蜜水,對(duì)支氣管哮喘等過敏性的疾病也有較好的作用,蜂蜜中含有一些蜂毒,對(duì)一些對(duì)花粉過敏的人有較好的作用。
  8、大棗
  日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì),環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。

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