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喉嚨沙啞怎么迅速恢復

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喉嚨沙啞是比較常見的癥狀，治療時需根據(jù)不同病因?qū)ΠY處理。如果幾天內(nèi)突然出現(xiàn)聲音啞，最大的可能性就是急性炎癥，急性炎癥可能是病毒感染或細菌感染所致。治療的方法，第一是少說話，讓嗓子得到休息。恰當用藥如果是病毒感染所致的嗓子啞，要多喝水，注意休息；如果是細菌感染所致的嗓子啞，應(yīng)用有效抗生素。

喉嚨沙啞，表現(xiàn)出來就是聲音嘶啞，多是由喉部病變所導致的。嗓子啞了的一些表現(xiàn)主要有：嗓音從開始的圓潤、洪亮開始變得沙啞，輕者是音調(diào)上面的變化，音調(diào)會變得又低又粗，重者則表現(xiàn)為發(fā)聲嘶啞，更甚者會出現(xiàn)只能耳語無法發(fā)聲的狀況。那么，喉嚨沙啞怎么迅速恢復？
　　首先，嗓子啞了想要快速恢復的話，是可以多喝一些白開水的，這樣是可以讓嗓子快速恢復的，需要注意的是不要喝涼水，以免導致嗓子更加的不舒服。其次，嗓子啞了想要快速恢復的話，還可以多吃幾片西瓜霜含片，這個對嗓子的恢復是特別大的，一般藥店我們都是可以買到的，價格便宜，效果好。
　　然后，喉嚨沙啞想要快速恢復的話，還可以喝一些潤喉茶，這個也是可以幫助我們快速恢復的，效果也是比較好的，潤喉茶一般在超市就可以買到。最后，喉嚨沙啞想要快速恢復的話，還可以多吃一些潤喉糖，這個也是可以讓嗓子快速恢復的，在吃潤喉糖的時候，需要適當?shù)暮纫恍┌组_水，效果更佳。
　　喉嚨沙啞了以后，不要吃麻辣燙、燒烤、火鍋等刺激性的食物，即使你平時是無辣不歡的人，也請忍一忍。這些溫度高、重口味的食物對喉嚨是有害無利的，這段時間可以吃比較清淡、溫度適中的食物，最好是流質(zhì)食物，減輕對喉嚨的刺激，以粥和面食為最佳的選擇。
　　喉嚨沙啞以后，應(yīng)該讓嗓子處于一個被保護的狀態(tài)，盡量不要說話，給嗓子好好休息，放個假。如果不顧嗓子繼續(xù)長時間使用嗓子的話，就不光是導致嗓子啞了，還會引起疼痛甚至是短暫的失聲。因此，嗓子不舒服時，要暫停講話，以免給嗓子帶來更加嚴重的傷害。

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