當(dāng)人體的臉部皮膚被太陽曬黑后，能通過補充人體維生素C的含量來抑制黑色素在臉部皮膚的沉淀，從而達到美白的效果。而且為進一步防止皮膚變黑，在外出時做好防曬措施，帶上太陽傘和涂抹防曬霜。同時及時補充體內(nèi)水分以及通過敷面膜和使用補水護膚品，增加體能鍛煉，促進人體新陳代謝，都能對于臉部曬黑后的美白起到積極的作用。
臉部經(jīng)過太陽光的照射，皮膚的黑色素含量增加，從而出現(xiàn)皮膚顏色變黑的現(xiàn)象，給愛美人士帶來困擾。而通過美白的方式可以改善皮膚暗沉，對于因紫外線造成的黑色素沉淀也能起到緩解的作用，最終達到臉部皮膚變白的目的。因此各種各樣的美白方法都受到了人們的歡迎和推崇。那么，臉被太陽曬黑怎么美白呢？
一、補充維生素C
維生素C可以抑制黑色素的生成，對于太陽曬黑后的皮膚起到改善的作用，從而達到美白的效果。在日常生活中可以多食用一些維生素C含量高的蔬果，比如菠菜、橙子、獼猴桃等，而且也能通過喝檸檬蜂蜜水來補充人體所需維生素C，對于曬后皮膚的修復(fù)起到積極的作用。
二、做好防曬措施
這是為了防止皮膚進一步被曬黑，給予曬黑后的皮膚恢復(fù)的時間，在外出前要涂抹防曬霜，可以帶上口罩，或者是帶上防紫外線的太陽傘，減少太陽光對臉部的照射。同時盡量減少在陽光強度大的時間外出，這都可以改善臉部被太陽曬黑達到美白的目的。
三、多喝水多補水
當(dāng)臉部皮膚缺乏水分，其新陳代謝速率就會降低，從而皮膚變得暗淡無光，因此當(dāng)臉被曬黑后，可以通過敷面膜或者是使用補水的護膚品達到補充臉部皮膚水分的效果。而且還要適量補充人體所需水分，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，促進體內(nèi)新陳代謝的速度，緩解黑色素在臉部皮膚的沉積。
四、增加體能鍛煉
通過運動可以促進人體血液循環(huán)，加快新陳代謝的速率，修復(fù)臉部被曬黑后出現(xiàn)的黑色素細胞沉積。因此增加體能鍛煉對美白起到積極的作用，運動后大量的出汗，排出臉部堆積毒素，也有利于美白，大多采用跑步、游泳等方式進行體能鍛煉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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新生兒大面積蒙古斑該怎么治療
新生兒出現(xiàn)大面積蒙古斑是否需要治療、如何治療，需要結(jié)合新生兒的其他伴隨癥狀、蒙古斑是否能自然消退以及相關(guān)檢查結(jié)果綜合判斷。蒙古斑多在一歲后開始逐漸消退，在童年時期基本消失，無其他伴隨癥狀。一般不采取治療措施，隨年齡增長會逐漸消退。男性新生兒如果出現(xiàn)廣泛異常分布的蒙古斑，需要觀察是否還有生長發(fā)育遲緩、身材矮小、頭大、濃眉、寬鼻、反復(fù)呼吸道感染等癥狀。如果出現(xiàn)其中的某些癥狀，可能是患有黏多糖貯積癥Ⅱ型。建議盡早去醫(yī)院進行尿GAG檢測和酶學(xué)檢查。確診的黏多糖貯積癥Ⅱ型患者可接受酶替代療法。88593次播放 2021-12-14
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為什么背上會長很多痘痘
后背長痘痘有以下原因：一、不注意個人衛(wèi)生。不勤洗澡或洗澡時不清洗后背，不勤換洗衣物。二、內(nèi)分泌的因素。內(nèi)分泌失調(diào)，因睡眠不足、飲食不規(guī)律引起內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚的油脂分泌增多，導(dǎo)致后背長痘痘。三、油性皮膚。油性皮膚的人背部皮脂腺過于發(fā)達，導(dǎo)致皮脂分泌過旺，毛孔堵塞，引起痘痘反復(fù)生長。四、飲食不節(jié)。常吃辛辣、油炸、高糖、高脂食物，或經(jīng)常飲酒刺激皮脂腺分泌過多的皮脂，加上毛囊口的角化，堵塞毛孔。還有焦慮、情緒波動，也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成皮脂分泌過旺出現(xiàn)長痘痘。68093次播放 2021-05-31
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身體癢一撓就起包是怎么回事
在蚊蟲肆虐季節(jié)，身體癢一撓就起包，有可能是蚊蟲叮咬所致；不注意衛(wèi)生，生活環(huán)境中有大量螨蟲滋生，對螨蟲過敏時也會出現(xiàn)這種癥狀；另外，身體癢一撓就起包還可能是過敏性皮炎、蕁麻疹等引起。
54573次瀏覽 2020-09-11
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右臉長痘是怎么回事
皮損好發(fā)于面頰、額部，因此右臉長痘臨床很常見，其發(fā)病原因與雄激素誘導(dǎo)的皮脂腺大量的分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化、痤瘡丙酸桿菌的繁殖，還有免疫炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)。再就是部分患者還受遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒還有飲食等因素的影響。痘痘、青春痘是皮膚科常見皮膚病叫痤瘡。是以毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各年齡段均可發(fā)病，但是以青少年發(fā)病率最高。多發(fā)生在15-30歲的青年男女。皮損好發(fā)于面頰、額部，其次是胸背部，常伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。各型皮損包括毛囊口處的粉刺、炎性丘疹、膿皰、疥癤、囊腫或瘢痕等。臉上長痘應(yīng)該注意生活中要注意飲食，不要吃油膩的甜食，要保證大便通暢，避免熬夜。如果痘痘比較少，可以用維A酸類或過氧苯甲酰軟膏外涂治療。如果皮損比較重，慢用藥很難控制，可以考慮應(yīng)用抗生素，多用四環(huán)素，常用的是米諾環(huán)素或者是多西。對于閉口比較多，可以采用異維A酸，作用是抑制皮脂腺脂質(zhì)分泌、調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導(dǎo)管、改善毛囊厭氧環(huán)境、抗炎并且預(yù)防瘢痕的形成，是目前治療痤瘡最有效的一種方法。但這種藥物有些副作用會引起口唇發(fā)干、脫屑、血脂升高。另外還有致畸作用，育齡期的男女用藥期間應(yīng)避孕，停藥至少三個月到半年以上方可懷孕。還可以選用光療、像紅藍光，或物理治療，如果酸、水楊酸等換膚也可以。語音時長 02:2060261次收聽 2020-02-13 -
手上起小水泡怎么治
手上如果出現(xiàn)小水泡的情況很大，可能還是由于真菌感染引起的，比如真菌感染引起的濕疹和手癬都會導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，對于它的治療主要還是以抗菌治療為主，并且同時還可以輔佐用其他的物品進行消毒治療。
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懷孕后大腿內(nèi)側(cè)變黑怎么回事
有些女性會在懷孕之后出現(xiàn)大腿根部變黑的情況，主要是由于孕婦身體里的激素出現(xiàn)變化而導(dǎo)致，一般在懷孕之后身體的內(nèi)分泌都會出現(xiàn)變化，這種情況有可能是因為人體體內(nèi)的黑色素在大腿內(nèi)側(cè)的皮膚處沉著，多數(shù)孕媽在分娩之后都會漸漸消失。而且孕媽在孕期不要過度緊張，畢竟過度緊張很容易影響胎兒發(fā)育。
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腰兩側(cè)皮膚癢是怎么回事
腰部的兩側(cè)的瘙癢癥狀會很嚴重，可能是因為細菌感染。大家不要用手抓撓，可以避免對腰部皮膚產(chǎn)生損傷，有時會出現(xiàn)抓撓之后的瘙癢病情更嚴重的情況。此外，可以利用止癢的藥物進行處理，例如在瘙癢的位置涂抹少量的潤膚液或者是雪花膏等。
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全身過敏是為什么
全身過敏可能是外界環(huán)境存在過敏源，如花粉、塵螨、溫度和濕度有問題、甚至有的人對日光也過敏；也可能是自身免疫因素導(dǎo)致的過敏，如存在自身免疫抗體，如甲狀腺抗體，如慢性感染，如手氣、腳氣等真菌感染等。部分人群覺得自己是過敏性體質(zhì)，經(jīng)常會出現(xiàn)各種過敏的癥狀，但是又找不到明確的過敏原，這種情況怎么辦呢？其實過敏的原因非常多，除了外界環(huán)境之外，可能還存在自身因素的過敏誘因，在外界因素里面比較常見的是食物以及環(huán)境因素，食物以及環(huán)境因素的過敏通過過敏原的檢查，是相對比較容易找到或者可能會有比較明確的病史，比如在食用海鮮或者花生類的物質(zhì)之后，患者會出現(xiàn)比較嚴重的全身性的過敏癥狀。有一些可能是和環(huán)境因素、花粉、塵螨或者動物毛屑有關(guān)，患者到了相應(yīng)的環(huán)境當(dāng)中，可能會出現(xiàn)過敏癥狀加重的情況。還有可能和溫度、濕度等環(huán)境改變有關(guān)系，還有部分患者可能對于日光也會出現(xiàn)過敏的癥狀。這些都是通過日常生活中的變化可以找到原因的。其他原因比較難以尋找的，主要是自身免疫的因素，比如存在自身免疫抗體，比較常見的是甲狀腺抗體；還有可能和慢性的感染有關(guān)，比如幽門螺旋桿菌的感染或者手氣、腳氣等真菌感染，都有可能成為皮膚過敏的過敏原。所以，如果是反復(fù)出現(xiàn)皮膚過敏，找不到任何原因的情況下，可以到醫(yī)院進行規(guī)范診治，在醫(yī)生的幫助下盡可能的分析尋找皮膚反復(fù)過敏的誘因。語音時長 02:1959425次收聽 2019-10-09 -
腹型過敏性紫癜喝什么藥
針對不同類型的過敏性紫癜，基本治療是抗感染、抗過敏以及降低血管通透性治療；腹型、關(guān)節(jié)型以及腎型過敏性紫癜，通常還需要口服激素；出現(xiàn)過敏性紫癜，建議患者要及時到醫(yī)院進行規(guī)范性的診治。過敏性紫癜是最常見的皮膚血管炎表現(xiàn)，主要由感染等因素引起Ⅲ型變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致局部毛細血管炎癥反應(yīng)。臨床除皮膚型表現(xiàn)外，還有不同并發(fā)癥，出現(xiàn)腎臟小血管受累、關(guān)節(jié)部位小血管受累或累積腹部腸系膜黏膜部位小血管。50063次播放 2019-10-09
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皮膚過敏什么不能吃
皮膚過敏是皮膚科最常見的疾病之一，很多因素會導(dǎo)致過敏，包括食物、環(huán)境、藥物等，其中食物過敏是最常見的。最常見的引起皮膚過敏的食物有海鮮、牛羊肉、辛辣食品、生冷的蔬菜、干果，包括蘑菇等，部分患者甚至對比較常見的食物也會過敏。如果患者找不到過敏的原因，可以借助于過敏原的檢查。過敏原檢查雖然能夠幫助患者尋找可能的食物過敏原，但是由于食物的品種特別多，所以有時候不一定能夠查到；另外由于四季的變化、個體差異的變化，過敏原物質(zhì)的檢查也不是百分之百肯定。所以，患者可以做食物記錄，即每天把吃的食物做記錄，如果在食用某一種食物后出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，那么這種食物就非常可能是引起過敏的原因。在第二次食用同樣食物的時候，如果再出現(xiàn)過敏的情況，就可以肯定患者是對這種食物過敏。語音時長 01:2957138次收聽 2019-05-16 -
點痣多少錢
點痣根據(jù)不同的痣、點痣的部位、治療方案不同價格也不盡相同。常見點痣方案包括兩方面，非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療就是常說的點痣，包括外用藥物、冷凍和激光三個方面。在正規(guī)的公立醫(yī)院，激光或冷凍治療價格較為便宜，并且方便簡單，療效明顯。手術(shù)治療主要針對痣面積比較大或者位于頭面部的患者。手術(shù)治療的費用比較高，但是相對比較安全可靠。不同的治療方案價格雖然差別很大，但是對于不同的痣、不同的部位、不同的類型，正確選擇合適的方案是最重要的。53509次播放 2019-05-15
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額頭上長痘痘怎么消除
痘痘形成的原因大多都是我們的皮膚的水油失去的平衡，油脂分泌過多引起毛孔堵塞，導(dǎo)致痘痘的生成，痘痘可能長在任何一個位置，包括額頭。如果額頭上長痘痘，可以先調(diào)整我們的飲食習(xí)慣，以清淡為主，平時要及時給肌膚補充水分，防止皮膚干燥。
65458次瀏覽 2019-04-29
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脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發(fā)生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病。皮損主要出現(xiàn)在頭皮、眉弓、鼻唇溝、面頰、耳后、上胸、肩胛間區(qū)、臍周、外陰和腹股溝等部位。初期表現(xiàn)為毛囊周圍炎癥性丘疹，之后隨病情發(fā)展可表現(xiàn)為界限比較清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮。自覺輕度瘙癢。發(fā)生在軀干部的皮損常呈環(huán)狀。皮損多從頭皮開始，逐漸往下蔓延，嚴重者可泛發(fā)全身，發(fā)展為紅皮病。脂溢性皮炎的治療原則主要是以抗過敏、去脂和消炎、止癢為主。58011次播放 2019-04-28
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帶狀皰疹有哪些癥狀
會在機體的某一個部位出現(xiàn)皮膚敏感，比如特別怕碰，衣服輕輕擦過后就有一陣疼痛的感覺。局部皮膚敏感后沒過多久，就會出現(xiàn)紅斑、小水泡，疼痛會越來越嚴重等癥狀。另外還要注意幾個問題，最常見的帶狀皰疹的好發(fā)部位是腰背部，所以老百姓經(jīng)常把它稱為“轉(zhuǎn)腰龍”。還要注意患者頭、面部的帶狀皰疹。頭、面部的帶狀皰疹也需注意兩個問題，帶狀皰疹可能發(fā)生在三叉神經(jīng)的上頜支，也可能發(fā)生在三叉神經(jīng)的眼支。如果眼支受累，可能會引起到眼睛的不適、結(jié)膜充血，需及時到醫(yī)院就診，不僅要看皮膚科、還要看眼科，判定一下眼睛、角膜以及其他部位的受損的情況，除了口服抗病毒藥物以外，還要外用抗病毒的眼藥水。不及時治療，輕的會引起視力下降，嚴重的會引起失明。這個需大家注意，眼支受累非常關(guān)鍵。還有發(fā)生在外耳道的帶狀皰疹，除了有紅斑、丘疹，甚至有外耳道的頭疼、疼痛等，會出現(xiàn)面癱問題。因為外耳道的帶狀皰疹本身是膝狀神經(jīng)節(jié)受累，膝狀神經(jīng)節(jié)是一個運動神經(jīng)，受損后，會引起患者吃東西嘴歪，這種情況要及時就診。除了要注意抗病毒藥物以外，還要及時服用面神經(jīng)炎的藥物。還有對于疼痛，需及時用藥物控制，能夠減輕患者的痛苦。語音時長 02:3659667次收聽 2019-04-26 -
身上癢是為什么
皮膚的瘙癢是非常常見的現(xiàn)象。皮膚瘙癢的原因非常多，各種各樣的皮膚病，包括內(nèi)臟的疾病都可以導(dǎo)致皮膚的瘙癢。比如皮膚病中的濕疹、蕁麻疹、玫瑰糠疹，都可以引起瘙癢。內(nèi)臟的疾病，比如貧血、哮喘、糖尿病、尿毒癥，這些也都可以引起皮膚的瘙癢，所以要根據(jù)不同瘙癢的病因進行對癥處理。比如皮膚過敏引起的瘙癢，就可以口服一些抗過敏藥。如果由內(nèi)在的疾病，比如尿毒癥，擾亂了皮膚的正常代謝，引起了瘙癢，還要從腎臟內(nèi)科去治療尿毒癥，從根上來治療疾病的誘發(fā)因素。語音時長 01:1261852次收聽 2019-04-22
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幼兒急疹護理需重點關(guān)注皮膚清潔、體溫控制、飲食調(diào)整及環(huán)境管理四個方面。1、皮膚清潔：幼兒急疹期間皮膚可能出現(xiàn)密集紅色丘疹??...0次瀏覽 2025-05-15
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銀屑病是一種很難治療的疾病，雖然治療方法有很多種，但是治愈后很容易復(fù)發(fā)。因此，我們應(yīng)該采取針對性的治療方法，同時配合飲食療法，以促進疾病的恢復(fù)，減少疾病的復(fù)發(fā)。目前，臨床上有很多治療銀屑病的藥物，那么，適今可能用于銀屑病嗎?適今可的適應(yīng)癥是銀屑病，脂溢性皮炎，3172次瀏覽 2025-02-09
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