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聽耳機(jī)耳鳴能恢復(fù)嗎

聽耳機(jī)引起的耳鳴與佩戴耳機(jī)的時(shí)間長短有很大的關(guān)系，如果發(fā)病時(shí)間比較短，聽力尚可以恢復(fù)。如果發(fā)病時(shí)間比較長，不及時(shí)治療，就算是恢復(fù)聽力了，也會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。人們可以在生活中按摩聽宮穴、按摩聽會(huì)穴來緩解耳鳴。人們也可以吃一些補(bǔ)腎的食物，比如核桃、烏雞以及紅棗等等，多注意休息，耳鳴的情況就會(huì)好起來。

耳鳴在生活中發(fā)生幾率是比較高的，不管是年輕人還是老年人都會(huì)出現(xiàn)這種疾病。耳朵的健康很容易被人們忽視，如果發(fā)現(xiàn)最近聽力發(fā)生異常，比如持續(xù)性耳鳴或者是聽力下降等癥狀時(shí)，需要留心。那么聽耳機(jī)耳鳴能恢復(fù)嗎？
　　聽耳機(jī)引起耳鳴的原因
　　現(xiàn)在有很多年輕人都喜歡聽音樂，耳塞機(jī)上的震動(dòng)膜和耳膜的位置比較接近，如果聲音較大，且佩戴耳機(jī)的時(shí)間過長，這樣就會(huì)對(duì)耳膜的聽覺神經(jīng)造成刺激，從而出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。耳機(jī)引起的耳鳴稱為噪音性耳鳴，如果發(fā)病時(shí)間比較短，聽力尚可以恢復(fù)。發(fā)病時(shí)間比較長的患者，毛細(xì)胞已經(jīng)出現(xiàn)永久性的損害，聽力損傷不容易恢復(fù)。日常生活中比較多見聽耳機(jī)造成的耳鳴的例子，尤其是年輕、時(shí)尚者喜好配戴耳機(jī)出行（如地鐵、逛街等），耳鳴是否能恢復(fù)與聲音過大、配戴耳機(jī)時(shí)間過長有關(guān)系，長期高音量刺激，可以導(dǎo)致聽神經(jīng)或者毛細(xì)胞受損。
　　常見的治療方法
　　1、按摩聽宮穴。
　　這個(gè)穴位的位置比較好找，在張口時(shí)耳屏前有凹陷的位置，這個(gè)位置就是聽宮穴。患者在進(jìn)行按摩時(shí)，可以用大拇指按壓，直到感覺酸脹為止。
　　2、飲食療法。
　　在中醫(yī)上認(rèn)為患者發(fā)生耳鳴是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/9umjkouok2ce3is.html" target="_blank">腎虛導(dǎo)致的，此時(shí)可以多吃補(bǔ)腎的食物，比如核桃或者是烏雞以及紅棗。
　　3、按摩聽會(huì)穴。每天堅(jiān)持按摩三次聽會(huì)穴，可以促進(jìn)耳朵局部血液循環(huán)，改善噪音性耳鳴、神經(jīng)性耳鳴。
　　4、雙手拉耳法。首先患者要保持站立，全身放松，用拇指和食指捏住耳垂輕輕的往下拉，來回操作20~30次左右。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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