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剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食

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生產(chǎn)對于女性身體是一次很大的消耗，產(chǎn)后需要及時對身體營養(yǎng)進行補充。而對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，對營養(yǎng)的需求比正常分娩的產(chǎn)婦高。而搭配均衡全面的飲食幫助這些母親進行身體恢復(fù)，就是“坐月子”的意義。

但剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食應(yīng)該如何準備呢？而且飲食又有哪些禁忌？剖宮產(chǎn)的母親因為需要進行剖宮手術(shù)，所以術(shù)后需要6個小時的禁食禁水，6小時后食用一些流質(zhì)排氣類食物，以減少腹脹。術(shù)后過后再根據(jù)需要均衡搭配合適的營養(yǎng)幫助調(diào)理身體。
　　剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食
　　剖宮產(chǎn)因為有傷口，而且腹內(nèi)壓突然減輕，造成腹肌松弛、場子蠕動緩慢，容易產(chǎn)生便秘情況，所以飲食上安排，在產(chǎn)后6小時禁水禁食，6小時后可以食用一些排氣類食物，幫助腸胃道蠕動、促進排氣，而發(fā)酵產(chǎn)氣較多的食物如黃豆、淀粉等需要少吃或不吃，避免引起腹脹。
　　以腸道排氣作為進食的標(biāo)志，產(chǎn)婦可以從流質(zhì)轉(zhuǎn)為半流質(zhì)食品，食物中應(yīng)該富含營養(yǎng)并且容易消化，如蛋湯、爛粥等，根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食逐漸恢復(fù)正常進食。
　　剖宮產(chǎn)后飲食特點
　　產(chǎn)婦飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中應(yīng)該富含蛋白質(zhì)，可以通過動物蛋白，如魚、瘦肉、雞等。也可以進食豆類，但不可以進食過多，防止增加腎肝負擔(dān)。
　　主食種類可以多樣化，精糧和粗糧都要攝入，如玉米粉、小米和糙米等。
　　多進食水果和蔬菜，可以補充豐富的維生素、礦物質(zhì)，還可以提供足夠的膳食纖維素，防止出現(xiàn)便秘情況。
　　可以熬制各種湯水，如鯽魚湯、排骨湯等，易于消化和吸收，還可以促進母乳的分泌。不宜吃酸辣等食物且少食甜食，因為酸辣刺激產(chǎn)婦腸胃，引起不適。過多的甜食會導(dǎo)致食欲不佳，且會引起身體肥胖。
　　上述就是破宮產(chǎn)后飲食的一些具體的建議，相比順產(chǎn)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需要更加細心的呵護才能幫助在產(chǎn)后恢復(fù)正常，且恢復(fù)時間可能會更長些。

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