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腦殼昏怎么辦

腦殼昏也就是頭昏，頭昏屬于一種常見的癥狀，大多數(shù)都是由于環(huán)境過吵鬧，或是中暑，營養(yǎng)不良等情況導致的，出現(xiàn)這中情況后，可以根據(jù)具體的原因做出一些改變，以保證自己的癥狀快速消退，防止出現(xiàn)一些意外的情況。

腦殼昏是由于很多的原因?qū)е碌?，很多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候都會非常擔心自己的癥狀，害怕是由于某些疾病導致的，為了避免受到嚴重的影響。那么，腦殼昏怎么辦？有什么樣的方法可以快速的緩解這個不適癥狀？
　　1、快速躺下墊高枕頭
　　頭暈的時候一定不能繼續(xù)工作，立刻找一個安靜的地方躺下來，并且墊高自己的枕頭，保持身體任何部位不要亂動，閉然后將眼睛閉上，這樣可以快速的緩解頭昏。
　　2、風油精來幫忙
　　當感覺到頭昏的時候，可以在太陽穴點一滴風油精，這樣會有較好的緩解效果，可以防止頭昏變得更加嚴重。
　　3、睡覺
　　不管頭昏引起的原因，只要能睡著覺，就是最好的緩解頭昏的方法，頭暈現(xiàn)象會立刻被趕走。
　　4、按摩頭部
　?。?）按摩百會穴和四神聰取穴：百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。四神聰位置：在百會前、后、左、右各開1寸處，因共有四穴，故又名四神聰。做法：用手指指腹按摩，每次以順時針方向和逆時針方向，各按摩30圈，每日2~3次。好處：主治頭痛、眩暈等，按壓后立馬見效。小貼士：還可以按壓頭部其他穴位，如上星、醫(yī)風、醫(yī)腑等，對緩解頭暈有一定的療效。
　　（2）按揉太陽穴取穴：太陽穴位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。做法：每天早上醒來后和晚上臨睡前，用雙手中指按太陽穴，可轉(zhuǎn)圈揉動，先順時針揉8圈，再逆時針揉8圈。好處：反復幾次，連續(xù)數(shù)日，便可以一次次的減輕頭暈。3.按摩內(nèi)關(guān)穴和合谷穴取穴：合谷和內(nèi)關(guān)兩只手上都有，合谷在虎口上方，內(nèi)關(guān)在手掌和手臂連接處的中點上。做法：用拇指腹按壓雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴和合谷穴，各按壓50~80下。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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