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甘草茶的功效與作用

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甘草茶是以甘草為主要原料制成的飲品，具有潤肺止咳、清熱解毒、補(bǔ)脾益氣、緩急止痛等功效，常用于緩解咽喉不適、脾胃虛弱等癥狀。

1、潤肺止咳

甘草茶中的甘草酸和甘草次酸具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，能緩解因感冒、支氣管炎等引起的干咳或痰黏癥狀。對(duì)于慢性咽炎患者，飲用后可減輕咽喉黏膜刺激感。需注意風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用，建議搭配生姜等溫性藥材。

2、清熱解毒

甘草茶通過抑制炎癥因子釋放發(fā)揮抗炎效果，對(duì)口腔潰瘍、皮膚癤腫等熱毒癥狀有輔助改善作用。其含有的黃酮類成分能中和自由基，但急性感染發(fā)熱時(shí)仍需配合抗生素治療，不可替代藥物。

3、補(bǔ)脾益氣

甘草茶可促進(jìn)消化液分泌，改善食欲不振、飯后腹脹等脾胃虛弱癥狀。其中的甘草多糖能調(diào)節(jié)腸道菌群，適合慢性胃炎患者日常調(diào)理。長期腹瀉者飲用時(shí)建議配伍白術(shù)等健脾藥材增強(qiáng)效果。

4、緩急止痛

甘草茶對(duì)胃腸痙攣、肌肉攣急等平滑肌收縮引起的疼痛有緩解作用，主要得益于甘草酸對(duì)神經(jīng)末梢的抑制作用。胃潰瘍患者急性發(fā)作期應(yīng)避免飲用，可能增加胃酸分泌。

5、調(diào)和藥性

甘草茶作為傳統(tǒng)中藥配伍中的常用調(diào)和劑，能降低部分藥物的毒副作用。現(xiàn)代研究顯示其可減輕化療藥物引起的消化道反應(yīng)，但具體使用需嚴(yán)格遵循中醫(yī)師指導(dǎo)。

飲用甘草茶時(shí)每日用量建議控制在3-5克干品為宜，連續(xù)飲用不超過2周。高血壓患者、孕婦及低血鉀人群應(yīng)慎用。最佳飲用時(shí)間為餐后1小時(shí)，避免空腹服用刺激胃腸。儲(chǔ)存需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)的甘草禁止使用。若出現(xiàn)浮腫、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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