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小兒哮喘的飲食注意事項(xiàng)

或許就是因?yàn)榭諝馐艿轿廴?，所以這些年來有更多的兒童都出現(xiàn)哮喘現(xiàn)象，一旦哮喘發(fā)作，確實(shí)也會(huì)出現(xiàn)明顯的呼吸不暢現(xiàn)象，所以首先就應(yīng)該在日常的飲食中注意起來，一定要選擇多喝水，盡可能的選擇清淡的飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)或者是補(bǔ)充維生素。

伴隨著社會(huì)環(huán)境出現(xiàn)了嚴(yán)重的污染，空氣中也出現(xiàn)了更多的顆粒，所以有很多人都會(huì)出現(xiàn)明顯的肺部受損現(xiàn)象，而且也會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的霧霾，在這種過程中有更多的人都會(huì)出現(xiàn)兒童哮喘的現(xiàn)象，那么小兒哮喘的飲食注意事項(xiàng)到底有哪些呢？
　　一、注意多喝水
　　對(duì)于小兒哮喘患者來說，其實(shí)就是因?yàn)榻?jīng)常性的張口呼吸，所以也會(huì)伴有明顯的失水現(xiàn)象，并使痰液粘稠不易咳出，在這種過程中就應(yīng)該盡快的補(bǔ)充水分，對(duì)于糾正或防止失水具有非常重要的意義，如果患者沒有辦法正常的飲食，可用靜脈補(bǔ)液，能夠有利于痰液的稀釋，促進(jìn)痰液的排出，伴有心衰的患者飲水要適量。
　　二、拒絕辛辣食物
　　支氣管哮喘患者大部分都有可能會(huì)出現(xiàn)氣道高的狀態(tài)，所以就應(yīng)該有效拒絕辛辣食物，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽，更加會(huì)引起各種不同的癥狀。它是一種保護(hù)性神經(jīng)反射，通過咳嗽也能夠有效的產(chǎn)生呼氣性沖擊動(dòng)作，能將呼吸道內(nèi)的異物或分泌排除體外。
　　三、清淡飲食
　　對(duì)于兒童哮喘患者來說，忌吃辛辣煎炸，盡量不要選擇油膩刺激性的食物，平素要吃得清淡，特別是對(duì)于肥胖患者而言，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，能夠有效達(dá)到控制體重的效果。如果長(zhǎng)時(shí)間沒有達(dá)到緩解，就會(huì)導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。
　　四、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
　　對(duì)于兒童哮喘患者來說，也同樣應(yīng)該補(bǔ)充蛋白，如此就能有效滿足炎癥的修復(fù)，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等，但是在選擇脂肪類食物時(shí)一定不要過多。
　　五、多補(bǔ)充維生素
　　其實(shí)要想真正的控制哮喘，在日常的飲食中也應(yīng)該增加含維生素多食品，同時(shí)也可以選擇各種蔬菜水果，因?yàn)榫S生素確實(shí)可以有效提升免疫能力，還能有效促進(jìn)炎癥的吸收，有效控制病情。

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