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哺乳期乳房有硬塊不疼怎么辦

如果哺乳期乳房有硬塊不疼，建議采取熱敷和按摩的方式緩解，這樣可以消除硬塊，促進(jìn)局部血液循環(huán)，建議在熱敷的同時(shí)進(jìn)行按摩。此外，還應(yīng)該盡早開(kāi)奶，均衡哺乳，盡量不要讓乳汁殘留，否則很容易誘發(fā)乳房硬塊。

女性在分娩過(guò)后就會(huì)進(jìn)去哺乳期，部分女性在哺乳期時(shí)按壓乳房會(huì)發(fā)現(xiàn)有硬塊，但是沒(méi)有明顯的疼痛感。出現(xiàn)這種情況后，會(huì)很擔(dān)心患上乳腺疾病，而且會(huì)害怕影響正常哺乳，對(duì)胎兒會(huì)造成一定影響，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，那么哺乳期乳房有硬塊不疼怎么辦呢？
　　1、按摩
　　哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能起到軟化和消除腫塊的作用，同時(shí)，也可以促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，且增加該部位肌肉的彈性，有很好的保健效果。按摩具體方法如下：用最長(zhǎng)三指的指腹輕輕按揉乳房里的硬塊，可以先順時(shí)針按揉，然后再逆時(shí)針。同時(shí)，在按摩之前最好對(duì)硬塊局部進(jìn)行熱敷，這樣效果會(huì)更好。
　　2、熱敷
　　熱敷可以軟化乳房里的硬塊，而且還具有疏通奶結(jié)的作用。熱敷的方法也比較簡(jiǎn)單，需要將毛巾放在熱水里浸濕，盡量不要用太燙的水，否則可能會(huì)出現(xiàn)燙傷的情況。然后將整個(gè)乳房包裹在熱毛巾里，隔著毛巾輕輕的按摩乳房，這樣可以起到緩解的作用。
　　3、均衡哺乳
　　在哺乳期給寶寶喂奶的時(shí)候，需要均衡哺乳，一定要兩邊都喂，如果只喂一邊，就可能使另一側(cè)的乳房中的乳汁無(wú)法排出，從而出現(xiàn)乳腺堵塞的情況，最終會(huì)導(dǎo)致乳房有狀況。如果寶寶無(wú)法將兩邊乳汁吸完，則需要及時(shí)的擠出剩余的奶水，如果乳汁殘留也很容易誘發(fā)硬塊的產(chǎn)生。
　　4、盡早開(kāi)奶
　　哺乳期乳房有硬塊還有可能是乳汁把乳腺堵住了所引起的，這會(huì)使奶水無(wú)法及時(shí)排出，所以需要盡早的開(kāi)奶，這樣可以使乳腺管通暢。首先需要熱敷乳房5分鐘左右，然后輕輕地按摩乳房并抖一抖，然后將乳汁擠出，讓乳暈變得柔軟，最后讓寶寶多吮吸排空乳汁即可，這樣可以防止乳汁淤積，改善乳房有硬塊的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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