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血栓痔的注意事項(xiàng)

如果患有血栓痔這種疾病，首先就要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲馬桶，再就是每次大便之后都要用溫水坐浴，還要避免長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)。平時(shí)要多喝水，多攝取纖維素，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。

很多人平時(shí)的飲食都不注意，特別喜歡吃辛辣刺激性的食物，但是這些食物很容易引起排便困難。為了能夠盡快排出大便，患者往往會(huì)非常的用力，這樣就容易導(dǎo)致肛周的皮下靜脈破裂，嚴(yán)重了就會(huì)形成血栓痔。那么血栓痔的注意事項(xiàng)有哪些？
　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間蹲馬桶
　　如果患有血栓痔，最好不要長(zhǎng)時(shí)間蹲馬桶，現(xiàn)在不少人大便的時(shí)候都喜歡看手機(jī)或者是看書，這樣很容易導(dǎo)致排便的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，進(jìn)而引發(fā)血栓痔或者加重癥狀。建議每次蹲馬桶的時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，尤其不要一邊看手機(jī)一邊蹲馬桶。
　　2、便后溫水坐浴
　　對(duì)于有血栓痔的患者來(lái)說(shuō)，每次大便之后都應(yīng)該要用溫水坐浴，這樣除了可以保持肛門部位干凈清潔之外，也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于癥狀的緩解會(huì)有很大的幫助。
　　3、不要長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)
　　很多人由于工作比較忙，經(jīng)常都是在電腦前坐上好幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)，這種習(xí)慣是非常不好的，特別是對(duì)于有血栓痔的患者來(lái)說(shuō)。不管是什么原因，都不能長(zhǎng)時(shí)間的端坐不動(dòng)，每個(gè)小時(shí)就要起身活動(dòng)幾分鐘。
　　4、多喝水以及多攝取纖維素
　　血栓痔的發(fā)病和便秘有著很大的關(guān)系，因此患者應(yīng)該要多喝水，多多的攝取纖維素，這樣可以加快腸道的蠕動(dòng)速度，讓大便更容易排出，這在一定程度上是可以緩解血栓痔的癥狀的。5、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
　　血栓痔的患者還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量的避免熬夜，每天都要保證充足的睡眠，這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于病情的治療會(huì)有幫助。
　　6、堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)
　　提肛運(yùn)動(dòng)有助于血栓痔的治療，所以患者應(yīng)該要堅(jiān)持做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，方法非常的簡(jiǎn)單，只需要將肛門緩慢上提，然后再放松即可。這個(gè)運(yùn)動(dòng)能夠充分的鍛煉肛門功能，使血栓痔的癥狀得以減輕。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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