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糖尿病足注意事項(xiàng)

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糖尿病足患者需嚴(yán)格控制血糖、定期檢查足部、保持足部清潔干燥、避免外傷及選擇合適鞋襪。糖尿病足是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，主要表現(xiàn)為足部潰瘍、感染及壞疽，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致截肢。

1、血糖控制

長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致足部血液循環(huán)障礙和感覺減退?；颊咝枳襻t(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。飲食上需限制高糖高脂食物，增加膳食纖維攝入，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

2、足部檢查

每日需檢查足底、趾縫等易忽略部位，觀察是否有紅腫、破潰、水皰或胼胝。神經(jīng)病變可能導(dǎo)致痛覺遲鈍，需借助鏡子或家人協(xié)助檢查。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理。建議每3-6個(gè)月到內(nèi)分泌科或足病專科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。

3、清潔防護(hù)

每日用37℃以下溫水清洗足部，輕柔擦干尤其是趾縫。避免使用刺激性肥皂，洗后涂抹尿素軟膏等保濕劑預(yù)防皸裂。修剪趾甲應(yīng)平直，勿過短，邊緣用銼刀磨平。冬季禁用熱水袋、電熱毯直接接觸足部，防止?fàn)C傷。

4、避免外傷

禁止赤腳行走，室內(nèi)外均需穿鞋。選擇透氣棉襪，避免有接縫或過緊的襪子。新鞋初次穿著不超過2小時(shí)，逐步增加適應(yīng)時(shí)間。禁止自行使用刀片、雞眼貼等處理老繭或硬皮，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作。

5、緊急處理

若出現(xiàn)足部傷口，立即用生理鹽水沖洗并覆蓋無(wú)菌敷料，避免使用碘酒等刺激性消毒劑。合并感染時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物，需及時(shí)使用抗生素如頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等。深部潰瘍或壞疽需血管外科介入治療。

糖尿病足患者應(yīng)戒煙限酒，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致局部受壓。建議選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。飲食上可適量食用苦瓜、燕麥、黑木耳等有助于控糖的食材，但需注意總熱量控制。家屬需協(xié)助患者建立每日足部護(hù)理流程，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)陪同就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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