如果肝功能不好或存在肝臟疾病的風險，調理方法包括飲食調整、控制體重、戒煙和限制酒精、注意藥物和補充劑、定期體格檢查等。
1.飲食調整：采用健康飲食習慣對肝臟非常重要。建議減少攝入高脂肪、高膽固醇和高鹽的食物。增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和富含優(yōu)質蛋白的食物，如魚類、豆類和家禽。
2.控制體重：肥胖和超重會增加肝臟脂肪堆積的風險，對肝臟健康有害。通過控制飲食和進行適當運動來維持健康的體重。
3.戒煙和限制酒精：吸煙和過量飲酒對肝臟健康具有負面影響。盡量戒煙，并限制酒精的攝入。如果有肝臟疾病或存在肝功能受損的風險，避免飲酒。
4.注意藥物和補充劑：某些藥物和補充劑可能對肝臟有毒性作用。如果肝功能存在問題，建議咨詢醫(yī)生，了解哪些藥物和補充劑對肝臟較為安全。
5.定期體格檢查：對于肝臟不好的人群，定期進行體格檢查和肝功能檢查是非常重要的。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)肝臟問題并采取必要的措施。
如果癥狀持續(xù)不見好轉，建議立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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γ-谷氨酰轉肽酶異常的病理意義
如伽碼谷氨酰轉肽酶濃度增高，則提示可能患有肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、肝癌或膽石癥、膽道梗阻等肝膽疾病。伽碼谷氨酰轉肽酶經膽管排泄，肝內或肝外膽管梗阻時，由于谷氨酰轉肽酶排泄受阻，隨膽汁返流入血，也會出現(xiàn)谷氨酰轉肽酶偏高的現(xiàn)象。除了肝臟外，體內如腎、肺、睪丸、心、腦、肌肉也都含有谷氨酰轉肽酶，因此當出現(xiàn)腎盂腎炎、大葉性肺炎、乙型腦炎、心肌炎、膽囊炎、血吸蟲病等，都會造成谷氨酰轉肽酶的異常。語音時長 00:5870789次收聽 2022-10-11 -
肝一陣陣疼的原因
肝臟的疼痛，一陣一陣的這種疼，一陣子疼，可能有幾種情況，一個是就是首先看肝區(qū)，肝區(qū)是位于這個右上腹部，醫(yī)學上叫右季肋部，是在這個肝臟的這個肋骨的這個456這個肋骨的里頭，在里頭，其實是有很好的保護肝臟，因為這個位置的疼痛，一個就是肝臟本身的原因引起的疼痛，首先，肝臟的這種急性的炎癥，還有慢性肝炎急性發(fā)作，會造成這種肝臟的肝區(qū)的疼痛，那這種疼痛，一般都是隱隱約約的這樣疼痛，也有一些心理性的疼痛，這樣像他，如果比如說家里人有同樣的得了肝癌跟他同樣的是乙肝，他會緊張就會疼痛，像有一些生氣，睡眠不好以后，可能也會造成這個肝區(qū)的不適感，可能也有這種情況發(fā)生。另外一個就是要比較緊張除外的就一個膽囊炎，還有胰腺炎，胰腺炎的位置，本應該是靠左，但有的時候他那個胰腺炎特別嚴重的時候，他會面積比較彌散，他說也會上右上腹部，右，右邊這個疼痛也會，有時候也會考慮到這個肝區(qū)的疼痛，這樣的病人，就去查一下，以淀粉酶，這個還有脂肪酶來除外一下胰腺炎。另外一個這個位置的疼痛，因為這個地方剛才說肝臟實際上是在肋骨的里面，那所以肋骨出現(xiàn)問題，也會出現(xiàn)疼痛，那比如說肋軟骨膜炎，還有就是像肋的神經這個神經炎也會這個疼痛，所以，一個肝區(qū)的疼痛要根據性質，然后根據這個，根據性質，根據這個疼痛的這個這個持續(xù)時間，那來做一些這個判斷，也要看看他自己有沒有原發(fā)病，那配合一些影像學的檢查，這樣的話，來更好的做出一個判斷，更好的治療。語音時長 01:5473101次收聽 2021-12-30 -
肝病如何檢查準確
來醫(yī)院看肝病的患者一般是分為兩類，一類是通過檢查發(fā)現(xiàn)了肝功異常，那他并不知道自己是有什么病，這樣的患者重點是放在尋找病因。那這樣只有找到了病因，才能更好的治療。因此除了生化學的這些檢查，那還要注重于這個病因的檢查，比如說像病毒性肝炎，甲乙丙丁戊這樣病原學的檢查，會抽血，這樣的話就可以這個起到這個診斷的作用。另外如果病毒性肝炎檢查沒有，就會做一些像免疫功能的檢查，如果沒有病毒性肝炎也會查一些像這種免疫球蛋白的這種檢查。除外一些免疫系統(tǒng)的疾病，另外現(xiàn)在比較多見的就是脂肪肝的這種情況，那會詢問病史以后，會做一些配合血脂的檢查。還有配合一些這個血脂的檢查，還有一些影像學的檢查，包括b超，還有肝臟彈性功能檢查，這樣的話，可以準確的判斷出病人是不是有這個脂肪肝的情況。還有一種情況，如果經過這些檢查都沒有查到病因，那把最后的檢查，還有一個就是肝臟穿刺的檢查，就是通過肝臟的這種穿刺。取病理組織做病理檢查，這樣的話可以更準確的判斷出病人的這個疾病。那還有一類病人就說我知道我有肝炎，像對于乙型肝炎的病人，會給他做定期的這個檢查，那包括生化學檢查，還有乙型肝炎病毒的這個多少，另外也是要做影像學的檢查，來判斷他現(xiàn)在肝臟到了什么地步，他肝臟有沒有炎癥，肝臟有沒有纖維化的發(fā)生，甚至于看看這個病人是不是發(fā)生了這個原發(fā)性的肝癌，通過這些檢查判斷他這個疾病需不需要治療。另外還有類的患者，就是在做手術，或者做術前檢查的時候，會有很多的病人說查出來這個丙型肝炎抗體陽性，這樣的患者要進一步做分型，然后病毒學的分型，來指導的治療。語音時長 02:15105216次收聽 2021-12-30 -
尿膽紅素陽性是否嚴重
尿膽紅素陽性的話就提示著可能需要做進一步的檢查，尿膽紅素陽性的話，他一般尿里邊的話會有兩個指標，包括了尿膽原和尿的一個膽紅素，是完全不同的兩個指標，如果當血中的膽紅素升高之后，因為膽紅素是由肝臟分泌，然后排泄到腸道里面，還有部分可能會進入到這個腎臟里面，就會出現(xiàn)的尿膽紅素陽性。當出現(xiàn)這種情況的時候，就要考慮到有沒有一些肝膽相關的一些疾病，需要進一步的到消化內科完善相關的檢查，包括生化，去看看的肝功以及血中的膽紅素的水平是否升高，另外的話還需要完善一些包括腹部的b超，ct或核磁，看看肝臟或者是膽系有沒有發(fā)生一些包括結石，或者是肝臟一些特殊的疾病，來去評估的一個情況。語音時長 00:5874902次收聽 2021-12-30 -
乙肝通過什么途徑傳染
乙肝一般是指乙型病毒性肝炎，是乙型肝炎病毒感染導致肝臟炎性病變的一種傳染性疾病。乙型病毒性肝炎傳播途徑有五種，分別是性生活傳播、血液及制品傳播、母嬰傳播、密切接觸傳播、醫(yī)源性傳播。其中，性生活傳播、母嬰傳播為直接傳播途徑，血液制品傳播、醫(yī)源性傳播為間接傳播途徑。
31565次瀏覽 2021-10-19
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哪種肝病不傳染人
除了病毒性肝炎以外的其他的肝病都沒有傳染性。知道造成肝病的原因有甲、乙、丙、丁、戊這五種嗜肝病毒導致的病毒性肝炎，除了這五種病毒性肝炎具有傳染性以外，其他的原因導致的肝病都沒有傳染性，比如酒精性的肝損傷、脂肪肝，這些都可以導致肝功異常，但是沒有傳染性。還有藥物性肝損傷，因為某些慢性病長期吃一些藥物導致的藥物性肝損傷，這個也沒有傳染性。還有一些自身免疫性的肝損傷，由于機體的免疫功能紊亂，導致的自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化等等這一類的自身免疫性肝病，也沒有肝損傷。所以除了病毒性肝炎以外，其他的肝病都是沒有傳染性的。語音時長 01:0860979次收聽 2021-07-09 -
抽煙惡心、想吐怎么回事
最常見的原因：第一、煙霧尼古丁，對咽部的刺激引起的惡心、想吐，是咽反射過重的情況。建議去呼吸內科看一看，咽部有沒有扁桃體腫大，有沒有慢性咽炎，建議去耳鼻喉科做喉鏡，看看咽喉部有沒有特殊的疾病。第二、慢性基礎病，尤其是肝炎、肝功能損傷的情況。建議去消化科查血常規(guī)、查生化、查腹部血的超聲，看看有沒有肝功能損傷肝硬化的基礎。第三、消化道動力學障礙。比如說胃腸道蠕動過慢。第四、消化道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，引起的幽門管的水腫、出血。90455次播放 2021-05-31
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堿性磷酸酶偏高是什么意思
堿性磷酸酶偏高提示肝膽系統(tǒng)疾病或骨骼系統(tǒng)疾病。臨床上測定ALP主要用于骨骼、肝膽系統(tǒng)疾病的診斷和鑒別診斷，尤其是黃疸的鑒別診斷。肝膽疾病包括肝外膽道的阻塞、肝癌、肝硬化、毛細膽管性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎、原發(fā)性硬化性膽管炎等。骨骼系統(tǒng)疾病有佝僂病、軟骨病、骨惡性腫瘤、惡性腫瘤骨轉移等。其他疾病，如甲狀旁腺機能亢進等也可以導致堿性磷酸酶升高。堿性磷酸酶廣泛分布于人體的肝臟、骨骼、腸、腎和胎盤等組織。84189次播放 2021-05-31
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肝掌是不是代表有肝病
慢性肝病體征有肝掌、蜘蛛痣、肝病容這三個較重要的指標，肝掌在慢性肝病病人出現(xiàn)的幾率較高但不是肝病絕對值，它實際上是因體內的雌激素增加。慢性肝病病人長期肝功能的障礙會造成肝臟的滅活雌激素的能力減少，導致體內雌激素增加，造成肝掌。像孕婦或特殊情況造成雌激素增加的病人可能都會出現(xiàn)肝掌，長期飲酒的也會造成肝功能損傷造成肝掌。肝掌跟肝病的輕重程度是不成正比的，肝掌主要是大小魚際，指尖、掌部的地方通紅就是肝掌。95598次播放 2021-04-15
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肝痛是在哪個位置
肝臟位于人體的右上腹部，也就是第四五根肋骨的里面，肝臟疼痛一般是位于這個地方。肝臟的疼痛主要發(fā)生于肝臟的急性感染炎癥期，在此期間肝臟腫脹牽扯到肝臟表面的神經，引發(fā)疼痛。在炎癥恢復期可能也會出現(xiàn)肝區(qū)不適感，稱之為肝炎后的綜合征。肝區(qū)的疼痛還見于肝癌的晚期。如果這個部位發(fā)生了劇烈的疼痛，這疼痛向肩膀向后背放射，甚至于疼的病人都直不起腰，這樣的疼痛一般的都不是肝臟的疼痛，他可能要去區(qū)分一下膽石癥的疼痛或肋神經的疼痛。94096次播放 2021-04-15
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怎么知道自己有沒有肝病
怎么知道自己有沒有肝病就是做定期的體檢。尤其是一些像有乙肝家族史的病人，或者說你曾經接觸到一個丙型肝炎的病人，就有傳染病的這樣的病人，這樣的病人就要自己主動的到醫(yī)院去做檢查。另外像腫瘤的病人，隨著腫瘤的這種治療技術的提高，腫瘤患者的這種生存率的提高，他的治療越來越多，像一些抗腫瘤的藥物，還有一些這種免疫調節(jié)劑的藥物，化療甚至于放療都可以引起肝功能的損害。另外還有一些比如說長期接觸某些毒素，這樣的患者定期也要去做這種肝功能的檢查。90366次播放 2021-04-15
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柴胡疏肝散的功效
柴胡舒肝散可以起到活血止痛的作用，因為這種藥物可以讓氣血運行通暢，能夠有效緩解身體酸痛。另外它還可以疏肝理氣，可以用來輔助治療肝臟疾病，比如說肝炎。精神壓力長期比較大的人也可服用柴胡疏肝散來緩解。
68958次瀏覽 2019-09-02
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護肝中藥
具有護肝作用的中藥種類非常多，其中比較顯著的主要是枸杞子和當歸，可以促進肝細胞新生，改善慢性肝炎等病癥。同時也可以經常用菊花泡水飲用，且可以適當服用決明子以及桑葉等中草藥，護肝效果都很明顯。
71462次瀏覽 2019-07-09
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吃什么食物對肝好
在日常生活中，我們經常吃用的食物，就有不少是護肝食物，比如西紅柿這種食物，可以說是比較常見的，此外，菊花腦、苦菜以及刺老芽等不太常見的食物，也具有一定的護肝作用，因此大家在平時應該多吃一些比較好。
67337次瀏覽 2019-04-18
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轉氨酶高的危害
轉氨酶升高一般就提示肝臟方面有問題。要引起重視，再繼續(xù)做一下其他的檢查，比如膽紅素、肝臟B超等等，確認肝臟的損傷情況。肝臟的損傷會給身體帶來很大的危害。轉氨酶升高的危害要根據升高的原因來具體分析，不同的原因導致不同的癥狀。很多疾病都會引發(fā)轉氨酶的升高，比如酒精肝、肝炎、肝硬化等等。還有一些因素也會導致轉氨酶的升高，比如熬夜、長期酗酒、過度勞累、甚至飲水不足等等。所以我們在日常生活中，要注意調節(jié)飲食結構，培養(yǎng)健康的生活飲食方式。
64386次瀏覽 2018-12-25
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大姨媽推遲15天了測了都是一條杠
大姨媽推遲15天但驗孕顯示一條杠，可能由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食、甲狀腺功能異常等原因引起。建議?...0次瀏覽 2025-06-17
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打了HCG24小時后早孕試紙還準嗎
打了HCG24小時后使用早孕試紙檢測可能不準。HCG注射后短期內可能干擾試紙結果，建議等待更長時間再檢測。HCG注射后24小時內，體內外??...0次瀏覽 2025-06-17
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小孩會陰發(fā)紅可能由尿布皮炎、濕疹、過敏反應、真菌感染、細菌感染等原因引起。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。...0次瀏覽 2025-06-17
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得紅斑狼瘡的人能吃茴香嗎
紅斑狼瘡患者通?？梢赃m量食用茴香，但需結合個體病情及藥物使用情況調整。茴香含有揮發(fā)油、膳食纖維等成分，可能對部分患者存在...0次瀏覽 2025-06-17
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妊娠性心肌梗死是指妊娠期間或產后發(fā)生的心肌梗死，屬于妊娠期罕見但嚴重的并發(fā)癥。妊娠性心肌梗死可能由妊娠期高凝狀態(tài)、冠狀動...0次瀏覽 2025-06-17
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特發(fā)性血小板減少可能由免疫異常、病毒感染、藥物因素、遺傳因素、脾臟功能亢進等原因引起，可通過糖皮質激素治療、免疫球蛋白治...0次瀏覽 2025-06-17
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芭克用藥時需要注意什么
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