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手腳涼是什么原因

其實有很多的女性朋友都會發(fā)現(xiàn)自己存在手腳冰涼的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)在生活中就應(yīng)該引起重視，其實有很多不同的原因，可能是因為血液不循環(huán)而導(dǎo)致的，也有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)或者是心血管障礙，由此可見出現(xiàn)手腳冰涼之后，千萬不要過于的忽視。

生活中其實有很多的女性朋友都會出現(xiàn)明顯的手腳冰涼現(xiàn)象，當然這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能和季節(jié)突然的變化有一定的關(guān)系，但是除此之外也有著很多其他的原因，所以說一旦出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象也應(yīng)該在生活中引起重視，那么手腳涼是什么原因？
　　一、血液不循環(huán)
　　這可能是因為血液不循環(huán)而導(dǎo)致的，中醫(yī)認為，手腳冰冷是一種血管嵌塞現(xiàn)象，有的時候天氣突然的降溫，又或者是身體的變化，導(dǎo)致肝靜脈變冷，降低肝造血功能，腎陽不足，四肢發(fā)冷。
　　二、內(nèi)分泌變化
　　絕大多數(shù)婦女在月經(jīng)期間，或分娩后因月經(jīng)和分娩引起的激素變化而手腳冰冷，激素的變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)引起皮下血管收縮和血流減少，所以就會導(dǎo)致手腳冰涼。
　　三、腎陽虛
　　手腳發(fā)冷最常見的原因是腎陽不足，即使在常溫下也會感覺到極度的寒冷。
　　四、心血管障礙
　　手腳冰涼的出現(xiàn)，其實和心血管的健康有著一定的關(guān)系，因為血液是由心臟排出的，攜帶氧氣到身體的各個部位，在經(jīng)過氧化后，會產(chǎn)生熱量，手和腳都會暖和，一旦心血管系統(tǒng)發(fā)生功能障礙，就會影響血液輸送，導(dǎo)致手腳發(fā)冷。
　　五、低血壓
　　當體重過度下降，血糖過低時，還會有手腳發(fā)冷，血壓過低，血液循環(huán)不暢，容易感到四肢發(fā)冷。
　　六、壓力過大
　　長期精神緊張、疲勞、身體虛弱，也容易手腳發(fā)冷。
　　七、患有疾病
　　例如，甲狀腺機能減退，由于基礎(chǔ)代謝率的下降，人體的卡路里生產(chǎn)顯著減少，在寒冷的冬天，即使多穿衣服，也總是手腳冰冷。
　　八、衣服過少
　　手腳冰涼的原因有很多，可能是穿的衣服太少，如果衣服太少不夠暖和，這個時候，手腳更容易會出現(xiàn)發(fā)冷的現(xiàn)象。

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