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杞子菊花茶的功效與作用

其實(shí)生活中不少人都會(huì)選擇中藥養(yǎng)生，那么此時(shí)大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)枸杞菊花茶是最為常見(jiàn)的，能有效改善亞健康狀態(tài)，清除肝臟的毒素，而且還可以緩解視覺(jué)疲勞，有效改善三高的現(xiàn)象，達(dá)到治療腎功能衰竭的作用，對(duì)個(gè)人健康而言很有作用。

伴隨著中醫(yī)養(yǎng)生不斷滲入到我們的生活中，很多人都開(kāi)始選擇枸杞菊花茶，而在這種過(guò)程中對(duì)個(gè)人的健康，也有著一定的幫助，那么大家也會(huì)知道這其實(shí)就是把枸杞和菊花完全結(jié)合在一起能夠有效發(fā)揮很多的作用，那么它到底有著什么樣的作用呢？所以杞子菊花茶的功效與作用是什么？
　　一、改善亞健康
　　能有效改善亞健康的狀態(tài)，譬如說(shuō)記憶力減退，無(wú)法集中注意力又或者是長(zhǎng)時(shí)間抑郁等等都可以有效改善，導(dǎo)致亞健康的因素很多，主要是由于不合理的生活習(xí)慣，菊花枸杞茶具有改善亞健康的作用，所以說(shuō)在生活中可以適當(dāng)性的引用。
　　二、清除毒素
　　枸杞菊茶具有保肝作用，肝臟負(fù)責(zé)清除人體內(nèi)的毒素，在人體內(nèi)起著重要作用。那么，一旦出現(xiàn)肝功能不全的現(xiàn)象，也會(huì)引發(fā)很多的癥狀，肝功能不全的主要表現(xiàn)為乳腺增生、情緒低落、偏頭痛、兩側(cè)面部痤瘡等，有上述癥狀的患者可適量飲用菊花枸杞茶。
　　三、緩解視覺(jué)疲勞
　　菊花、枸杞茶具有降肝降火的作用，特別適合白領(lǐng)和在校學(xué)生飲用。經(jīng)常性的喝這種茶可以緩解因過(guò)度使用眼睛而導(dǎo)致的眼睛干燥癥狀。我在飲用枸杞菊花茶時(shí)，方法非常的簡(jiǎn)單，建議你早上起來(lái)一小時(shí)后喝，盡量不要晚上喝，晚上喝會(huì)影響睡眠質(zhì)量，如此才能夠真正的達(dá)到改善的效果。
　　四、緩解三高
　　三高是一種比較嚴(yán)重的疾病，主要高危人群為中老年人，菊花枸杞茶具有改善三高水平的功效，能降低人體膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。對(duì)于感冒患者，不建議定期服用，以免導(dǎo)致感冒的現(xiàn)象變得更嚴(yán)重。
　　五、治療腎功能衰竭
　　有治療慢性腎功能衰竭的作用，那么慢性腎功能衰竭的癥狀是什么？慢性腎功能衰竭主要表現(xiàn)為氣短、瘙癢、尿黃、水腫等，菊花具有保護(hù)肝臟、促進(jìn)排毒、減少腎損害的作用。

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